足・腰・前頭葉？！

昨日から足首が冷える～と思っていたら， 今日は急な冷え込み。 そしてブルーデー到来。 冷え込みを身体が予知し， 弱った身体に冷え込みが沁みます。。 生足がどれだけめくったら出て来るの？と言うぐらい， 足元は重ねているのに・・・。 おなか， 腰， 足首の冷えは， 外からではなく中からやってきます。 －－－－－ 数日前からの偏頭痛は， やはり前兆だったのね，ってわかるんだけど， そんな中脳トレにチャレンジ。 脳年齢・・・前回にプラス20歳～ｶﾞｰﾝ・・・。 瞬間記憶がぶっ飛んで， 『お疲れですか～？？？』 そんな記録に血の気も引きます。 アタマに血が， 回っていない感じです。。。 『前頭葉』が疲れているときは， 指先のほんとの先っぽを揉むと痛いとか。 今日は・・・ 綿ニットでも アクリルでもなく絶対ウールのニット。 足首と『かかと』を完全防備で， 胴回りに毛布を巻いて， 足のグー・チョキ・パーでもしながら， お布団に入ります。。。