とある日のストレッチング風景。

先般， マニアックに，地味に， 人知れぬ痛みと戦う姿（2008年の目標の進捗･･･【バレエ編】）をアップしたあと， ついつい弾みがついてこんな写真をパシリ。 並べてみたりなんかして(^^) ↑【上左】上向き開脚…自分の脚の重みを利用しての開脚ストレッチ ↑【上右】下向き開脚…自分の身体の重みを利用しての開脚ストレッチ 身体のほうが重いから，下向いたほうが痛いのでは？！ と思われるかもですが，意外とそうでもなく， 逃げ場なくめりめりと筋肉の癒着がはがれていく左もかなり痛い。 こんなポーズをしているとき， 不意に先生がやってきて脚を外転すべく触れたりなんかすると，恐怖で絶叫してしまいます。 －－－－－ 下半身のストレッチにもいろいろあって， 人それぞれ痛いポーズが違います。 これは私にとってはまぁまぁくつろぎのひと時ポーズ。 『カエルちゃん』。 ひしゃげたカエルまんま･･･ですね（汗。 軽くパイプ椅子などを載せてありますが， 開脚に耐えたあとだけにほんとに寝ちゃってたりして(^^) もともとつま先が外を向いていた私は， このカエルちゃんは比較的楽。 それよりもスピリッツ（前後開脚）のためのストレッチでは相当にあぶら汗を流したものです。 －－－－－ あぶら汗･･･私もそれなりに流してきましたが・・・。 これはたぶん，すごく流れているかも（汗。 頭を垂れているさまがまるで修行のようです（涙。 他人事ではありません。 『いた～いぃ～』 という叫びが耳に響きますが， ここでは叫んでも助けはきません。 なぜなら， すべては合意の上でのことですから･･･。 －－－－－ 解剖学やなにかかにや， 先生方の知識たるや本当にマニアックで広い。 筋肉の名称も知らないものばかり。 『オシリが痛い』 って言うと， 『中臀筋ですね』 と返ってくる。 そんな先生方に守られて， 未知の世界へと一歩を踏み出したんですね(^^) 大半が大人･･･それもつい最近バレエを始めた私たちは， トウで立つとかパ・ド・ドゥを踊るとか， そんなことを望んでいるわけではない。 でも， バレエゆえの美しいラインを得たいと思ったら， 柔軟性や，しなやかで弾力性のある筋肉をつけなければならなくて。 そんな憧れのイメージが頭にあるからこそ， 修行とも思えるレッスンに向き合えます。 －－－－－ キャリアウーマンだったり， 専業主婦だったり， それぞれのフィールドを持つ大人な方々のクラスはとても居心地が良くて， 初めてスタジオの門をくぐった日から， 早6年が経ちました。 そのうち， バレエらしい写真もアップできる･･･かも。。。