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Nov 11, 2011
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カテゴリ:ダイエット
J-WAVEの「ラジペディ」では
ハチという愛称で知られる宮原さん。

ラジオ番組の企画で
何故かボディプラントに通って肉体改造をする流れになった。

「運動何もしてない、こんなボクでも変われますか?」
と自信が無かったのだけど、
「大丈夫!なぜなら、自分ですら変われたから」
と励ましてきた。
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週に2~3回で
1回のトレーニングセッションは30~40分程度。

3週間が過ぎ、
体重は4kg減り、腕は2センチ太くなり、
ウェストは4センチ減った。

「ボクはこのまま何を目指しましょうか?」と、
最近ではイキイキとした目で語るようになった。

ハチさん、
まだまだまだこれからですよ。







Last updated  Nov 11, 2011 04:48:28 PM
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