カテゴリ:ゴルフ日記
東京は 未明から大雨になりましたね。
いつも早起きのBGですが、今日は この雨のせい? で 3時過ぎから 起きてしまい、 読書したり、ブログ徘徊したり・・・ スイング改造中のBGは、昨日も 一人練習に行きました。 先日、左脇に ヘッドカバーを挟んでの練習で、 かなり イイカンジ が 得られたから、先ずは それから・・・ そして、ヘッドカバー無し練習 は、 腕が 身体から離れないように、身体の回転で打つことに集中しました。 始動は 肩を水平に回しながら 右ひじを 柔らかく折りたたみ トップで、右ひじが上がっていかないように、且、左グリップが 緩まないように ( BGには こんなクセもあったんです ) 問題なのが 切り返しのタイミング。 トップに気をとられると、 トップの形を模索して タイミングが遅れてしまいます。 トップで止まってしまわないうちに 腰をゆっくり回転して ( そう、今は まだ ゆっくり ) 回転につられて腕が下りてくる感覚を 感じ取ります。 クラブが寝てしまわないよう、手首や肘の状態に注意しながら・・・ いろんなことを考えながらのスイングでは どうしても腕に力が入りがちですが、上手に脱力出来た時は、 回転した身体の 右腰前あたりで、 「 ビュン 」 と ヘッドが先行していく感じ が 掴めます。 フォローも 腕が身体から離れないよう 左腕を折りたたみ、 水平な回転を意識して、身体を起き上がらせないこと。 それから フィニッシュで、左肩の上に収まるスイング。 9I から 始め、6Iまでやったところで、 2時間の打ち放題は 残念ながら 終了時間。 あっという間 ですね (笑) 普通は4籠、頑張った時は5籠 打つのですが、3籠の練習でした。 少しずつ、少しずつ、ですが 変われているような ・・・・・・ ? 来週は コンペ等 ラウンド予定があり とても不安ですが スコアの誘惑には 絶対に 負けないよ !!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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