2006/04/12(水)05:34
変わりたいBGは・・・
東京は 未明から大雨になりましたね。
いつも早起きのBGですが、今日は この雨のせい? で
3時過ぎから 起きてしまい、
読書したり、ブログ徘徊したり・・・
スイング改造中のBGは、昨日も 一人練習に行きました。
先日、左脇に ヘッドカバーを挟んでの練習で、
かなり イイカンジ が 得られたから、先ずは それから・・・
そして、ヘッドカバー無し練習 は、
腕が 身体から離れないように、身体の回転で打つことに集中しました。
始動は 肩を水平に回しながら
右ひじを 柔らかく折りたたみ
トップで、右ひじが上がっていかないように、且、左グリップが
緩まないように ( BGには こんなクセもあったんです )
問題なのが 切り返しのタイミング。
トップに気をとられると、
トップの形を模索して タイミングが遅れてしまいます。
トップで止まってしまわないうちに 腰をゆっくり回転して
( そう、今は まだ ゆっくり )
回転につられて腕が下りてくる感覚を 感じ取ります。
クラブが寝てしまわないよう、手首や肘の状態に注意しながら・・・
いろんなことを考えながらのスイングでは
どうしても腕に力が入りがちですが、上手に脱力出来た時は、
回転した身体の 右腰前あたりで、
「 ビュン 」 と ヘッドが先行していく感じ が 掴めます。
フォローも 腕が身体から離れないよう 左腕を折りたたみ、
水平な回転を意識して、身体を起き上がらせないこと。
それから フィニッシュで、左肩の上に収まるスイング。
9I から 始め、6Iまでやったところで、
2時間の打ち放題は 残念ながら 終了時間。
あっという間 ですね (笑)
普通は4籠、頑張った時は5籠 打つのですが、3籠の練習でした。
少しずつ、少しずつ、ですが
変われているような ・・・・・・ ?
来週は コンペ等 ラウンド予定があり とても不安ですが
スコアの誘惑には 絶対に 負けないよ !!!