コストコのブルーベリーでアンチエイジング
先日行ったコストコで購入品です。カークランドシグネチャー オーガニックドライブルーベリー 567g 1,798円コストコオンラインでは2,368円です有機ブルーベリーと有機砂糖、有機植物油酸っぱさはほぼないですブルーベリーには亜鉛やマンガンなど含まれています濃い色はアントシアニンを含んでアンチエイジングにも良いそうです本当は生のブルーベリーが良いのですが車差で行ったので冷凍品も諦めて今回はドライ購入してみましたヨーグルトに一晩ドライフルーツを入れて置くと、ヨーグルトの水分を含んでドライフルーツがしっとりとヨーグルトも水分が抜けてギリシャヨーグルトのように濃厚になります今夏休みでちょうどブルーベリー狩りをやってるので今年こそいってみたいと思います^ ^まとまりのない文章ですいませんまた明日も更新しますね宜しければお越しください^ ^