「恐るべしWiiFit」

こんにちは。 Wiiボードを毎日やっていて、結果報告の体重が毎日変わらないのを見て、 「WiiFit使えない子！！（怒）　こんなのいらない子！」 と任天堂とWiiFitの顔面蒼白インストラクターのせいにしていたのですが、 久しぶりに体重計を乗ってみたら、 体脂肪が５％も落ちていました・・・ 筋肉との変換中ということなのでしょうか？ わかりませんが、体重が落ちるとひゃっほぅって感じな素人なので、 全然嬉しさがないのです。 WiiFitのいんなーまっそーまっそー！　と、しつこく言われてる ソレがそうなったのかもしれません。 ところで、腹８分目というのをご存知でしょうか？　えぇご存知ですね。 それができない子なんです。 戦後生まれの子でも、おかんやおばあちゃんに「残さず食べ！」と よく言われるもんだから、普通に完食してしまうのですね。 それはとてもいいことだと思うんですけど、 もともとのご飯やお皿の中身が多い訳で。 ようするに、おなかいっぱいなのに余計に食べてしまうという、 腹10分目じゃなくて、毎日が腹12分目なんです。 これはいかん。　これはいかんぞと編み出したのが、 「食べる前にお茶を飲む」 という単純なことだったり。　そんなの普通やんと思うでしょう？ 僕の家は「ご飯を食べ終わってからお茶を飲む」という変な習慣があり、 オフ会などで「すみませーん！　ビールもう一杯！」とか、 「ウーロン茶おかわり！」などは全く不思議な光景で、 食事の途中で飲み物を飲んだことがない家族だったのです。 まさにお茶は「食後の～あとはとろりんちょ」だったんです。　梅酒じゃないけど。 「飲み放題1500円」とか書いてある意味がわからないほどに。 しかもお酒が飲めないから、食後にウーロン茶1500円も飲まねぇよ！　体ダボダボになるわ！ それでふと思ったのです。先にお茶を飲めばいいやん。　素敵やん。　伸介やん。 「食べる前に飲む！」 これは北の国からの人もＣＭで言ってた気がします。 だから最近はお茶を一杯飲んでから食べるようにしています。　意外と盲点なのが、 その後、腹12分目食べてしまうことです。 WiiFitは手放せなくなったということですね。