梵ちゃまのときどき日記

久し振りにゆっくり出来る日曜日♪
しかし・・・先日の遠征、これから来るＧＷに挟まれたこの時期は金欠病で・・・
という事で、近所のスポーツクラブへ行って来ました。忙しい間、またまた『お布施会員』になっていたけど、やっと時間が出来たので、復活です。

今日は、ヨガとエアロとステップをやって来ました。ヨガは、もう始まっていて、梵＠亭が上がってきたら一緒に入ろうかと外で迷っていたら、中にいた方が手振りで、「ここどうぞ」とマットを敷いてくれたので、入る事に・・・後から来た梵＠亭は、ジムの方でトレーニングをする事にしたようです。
エアロとステップは２人で一緒に出たのですが、ステップの方のインストラクターは、ここが前のスポーツクラブだった頃以来で、久し振りでした。

その後、スパ。でも、レッスンが終わってすぐに行ってしまったので、洗い場が混んでいました。梵＠亭との待ち合わせに遅れるといけないのでサウナはパスして、主にマッサージ風呂と屋上露天風呂でリラックス。汗をいっぱいかいた後だったので、スッキリしました。

フロントへ行くと、もう梵＠亭は休憩所で待っていました。休憩所は、テーブルと畳部分もあって、ちょっとしたスーパー銭湯のような感じ・・・で、食券を買って、軽く遅い昼食を取る事に・・・そこで食べるのは初めてだったのですが、２人で８３０円。コーヒーは１００円で、自販機で買うより安い！ビールもあったけど、それは頼みませんでした。
私は、やきそばとアイスコーヒー、梵＠亭は、おそばとアイスコーヒー

徒歩５分だから、修羅場を脱したこれからは、休みの日に行ける時は、出来るだけ行こうと思います。
明日は、心地よい筋肉痛かな？o(^∇^)o ワクワク