DIE with ZEROのススメ 〜スピリチュアルFIRE実践記〜

実質的にFIREしてひと月くらい経ちましたが、気分が落ち着かない、
浮き沈みが大きい日々が続いていましたが最近やっと安定してきました。

ここのところ、ＦＩＲＥやアーリーリタイア、退職後の生活などについて、
いろいろな本や様々な方のブログやYouTubeを見ていました。

そしてまず、最近多少安定してきた要因の一つは、この不安定さ、不安感などを突き詰めると、やはり「心の問題」に行き着くということに気づいたです。
幸いなことに、冷静に考えればお金の問題はあまりない状態です（しっかり管理する必要はありますが）。
身体も健康を維持しています。仕事をしていたころより明らかにストレスが減ったせいか、
不眠でマイスリーとかルネスタといった眠剤を飲んでいましたがそれも必要もなくなりました。
血圧を測ったら、130～140くらいのやや高めだったのが110まで下がりました。
そうなってくるともう残っている悩みというと、心の問題なんだろうということに帰結しました。
なので、今は瞑想とか、いろいろ心の問題にアプローチしようとしています。

そして安定してきた要因の第二には、「人生はそんなたいそうすばらしいものにはならない」、と思えるようになったことです。
完璧主義を捨てれてきたというか。

仕事もプライベートも全て充実して、すごい幸福になるとかそれがずっと続くとか、
そんなことはありえない。お金があろうが、仕事が充実しようが、友達がたくさんいようがいまいが、
禍福は糾える縄の如しで、いいこともあれば悪いこともあるということを、
リアリティある感覚で理解できるようになってきました。
もとから仏教とかには興味があったので、人生苦であるとか生老病死・四苦八苦とか何度も触れては来ましたが頭で分かること、知識としてあることと、本当の意味を体感するというのは違うものですね。

また、波風が立つ日もあるかもしれませんが、できるだけ安らかにすごしていけるようにしたいです。