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August 24, 2015
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カテゴリ:健康ネタ
うちの自慢 その1

みんな夜型じゃないこと!

世間では、夜遅くまで起きてる中高生がいっぱいいる。
テレビ見ながらソファで朝まで寝てたとか。
学校帰ってから疲れて寝てしまうので、夕食も遅くなり、夜も遅くまで起きているとか。
夜中2時、3時まで勉強してるとか。

ま、それもそれで、人それぞれだけど。、


やっぱり、早寝早起きがいちばん!

剣也は9時台に寝て、6時台には目が覚める
夫も10時ごろ寝て、5時半ごろ起きる
勇太も11時か12時までには寝てるし、
私も12時までには寝ることにしてる。

日付変わる頃には、うちは真っ暗になります。
省エネにもいいよね。

夜中まで勉強して、学校の授業で居眠りするより、
うちで、ガーガー寝て、学校の授業を集中して聞く方が、
学習効率はよさそうです(#^.^#)

私は、若い頃は夜型でしたね~
なんか、夜起きてることがいいような気がしてた・・・
深夜ラジオとかの時代だからね。
徹夜とかもありだったけど。

今は、ありえない!!

ちょっと早いけど、もう寝ます(-_-)zzz







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最終更新日  August 24, 2015 10:46:13 PM
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