2021/10/02(土)14:11
10 /2(土) 久々に朝のラジオ体操に行ってきました
久々にウォーキングのあと公園のラジオ&ダンベル体操に参加してきました
夫の出かける時間が早まったので6:30開始に間に合います
帰り道 7:10頃雲一つない、きれいな青空
公園のお花も撮ってきましたこれはペンタス小花が可愛らしいです
昨夜は前日にレンジで下煮しておいたズッキーニとトマト、玉ねぎ、にんじんで挽き肉少々とトマト缶を足してカレーにしました
つまみ軍団(笑)
残りのカレーで
お昼、カレーうどんならぬカレー素麺にしたら
細い麵に絡んで美味しかったですよ
今日のお弁当は
鮭かまど~~ん!
でも食べにくいわよね。。。
で、ほぐして乗せました~~(笑)
朝食は相変わらず、こんな感じ
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1号ちゃんに
9/2に発売した雑誌が欲しいと言われたのですが
1か月前の発売
ネットで探してももう在庫切れ
本屋さんとかコンビニにももうないわよね
でも、がっかりするだろうから
散歩がてら駅近くの小さな本屋さんを覗いてこようかな?