5/28(土) 体験&入会～一年半ぶりのサーキットジム

昨日、雨が降ったせいか今日は爽やかです 長年通っていたサーキットジム去年は1月に行って以来コロナが心配で夏に退会しました 毎日ウォーキングをしていてもやはり筋力の衰えを感じます 先日AEONタウンにいった際2階の専門店街を覗いたらカーブスがあるのを知りました 体験予約をして今日、行ってきました （写真はホームページから借用） 説明があったり、体力チェックがあったり実際にマシンの体験があったりして入会手続きをしてきました 楽しい老後を迎えるためにやはり筋力は大事 たまたま数日前、​ちゃおりんさん​のブログで妹さんがインストラクターになられた記事を読みました 教える側と、教わる側とまるで違いますが何かを始めるのは、ウキウキします 無理せず、自分のペースで、続けたいと思います ********** 昨夜は鶏レバーのから揚げ 味はとてもよかったのですが 油跳ねがすごくて・・・ 次回からはやはり生姜たっぷりの甘辛煮にします(笑) 久々に鯵の塩焼き オーブンで焼きました 皮が破れてますが(笑)美味しく頂きました