7/1（月）節約レシピ?　かぼちゃのワタと種のレシピ

折り返して、1年も後半に入りました 午前中は小雨の中 歩いてカーブスに行ってきました 最近、長く歩くと 足がだるくなるのは年齢のせいかしら💦 月初めなので 食器洗い用のスポンジを替えて レンジフードのカバーを替えました 洗濯槽の掃除も 月1位の割合でやっておくと わかめのような（笑）ごみは出てきません なんせ忘れてしまうことが多いので こうしてルーティンを作っています 昨夜、かぼちゃを切りました 1/4ずつにして そのうちの2個は冷凍しました で、その時に出たワタと種 とても立派なんです（笑） 食べられる? あ、そういえば ちゃおりんさんはレンジ加熱すると言っていたけど。。。 検索してみたら あら、レシピかある! ワタは包丁て叩いて これはスープに入れます 種は洗って 2分半、レンジて加熱 乾煎りして 岩塩と黒こしょうで味付けました 珍味、という言葉がピッタリ おつまみになりますね ただし、沢山は食べられません(≧▽≦) ちょっとお休みできましたが（笑） 今日から炊事担当、復活です