中学生のお弁当（3/17分）*296*牛肉のバター醤油焼き、ささみときゅうりとワカメの酢の物、キンピラほか…

知らない方もいらっしゃるので…また説明^^; 夫べんとうの時は、中学生のお弁当はナシ。 中学生のお弁当の時は、夫べんとうも作ってるけど、写真が撮れません なんせ朝が早くて時間に余裕がありませぬ (^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ! 中学生のお弁当（3/17分）*296*牛肉のバター醤油焼き、ささみときゅうりとワカメの酢の物、キンピラほか… ●牛肉のバター醤油焼き ※これは3月の弁当で…まだバターが店頭に並んでた頃です^^; フライパンにバターとにんにくのスライスを入れて火にかける にんにくのイイ香りがしたら牛肉を入れて強火でサ～～ッと両面焼いて焼きめをつける 最後に醤油をタラ～ッとかけてもうちょい強火でガーッと焼く？炒める？どっちかな？(^∇^) 醤油もちょいと濃くなって（ゴハンがススム）照りも出るから私はこうしています♪ ●かにかま ●ブロッコリー 下からマヨをブチューっとね ●卵焼き ●キンピラ この日は、ごぼう&にんじんでした　＋ゴマ ●プチとまと ●ささみときゅうりとワカメの酢の物 みりんを鍋に入れて半量になるまで煮詰める　それに＋塩　＋醤油　＋お酢 ささみは蒸すか茹でて身を裂いておく きゅうりは薄い輪切りにして塩を振って　しんなりしたら水気をしぼる　ギュッとね ワカメはお湯で戻して水気をしぼる 調味液にしばらく浸して味をなじませる お弁当に詰めるときは　汁気を切ってから入れる ●ゴハンに梅干 こんにちは～(*ﾟ∇^*)ﾉ 夕べは土砂降りの雨が降りました 今朝もまだ降り続いてました ちょっと肌寒い朝です まだ長袖が必要とは…6月やのに～どうなってるんやろか 今日は火曜日。 前までなら特売で月・火とお肉や魚介類、野菜がめっちゃ安かったんやけど 近頃は以前ほど安くありませぬﾎｹﾞ～～ 6月になって、ガソリンの値段もまたドーンと上がってしまいました…とほほ どこまで上がり続けるのか　不安でございます～ うちらんとこは車がないと　ﾎﾝﾏきついんです、はい 困るんですよね～ で、自己流？ガソリン対策は…なめらかに走る！これですわ 中間テストは今日で終わり！ 息子がお腹をすかして帰ってきました～～ さてと～お昼にしますかぁ(＾▽＾) では～ 今日も元気にがんばってみよぉ いつもありがとう＾０＾ 今日もみなさんに　たくさんのうれしいことがありますように… 　 【プチうれしい生活】へお越しいただき　ありがとうございます♪ 応援のクリックをﾌﾟﾁっ♪っとヨロシクお願いします (^-^)/