過去を振り返り思うこと☆

ブログタイトルを変更したことに伴って、 カテゴリを整理しようかと思い、 過去日記を読んでみたら・・ あの頃の私、若かったなーーー。。 長男くんが一番被害を受けてたのではなかろうか。。 ごめんなさい。 本当にごめんなさい。 今の私、怒るエネルギーがもうない。。 子どもたちにとっては、天国？ ・・いや、今でも十分口うるさいようですが。。 でも、過去に『言霊』という言葉を知ってから、 少しずつ私の意識も変わってきたように思います。 感情も、思考も、脳内で全て言葉で構成されている。 だから、言葉選びはとても大事。 それまでの私、毒を吐けばすっきりすると思ってました。 もちろん、子どもにではなく、お友達やパパ、親などに聞いてもらってました。 でも、結局、他人に聞いてもらったところで、 自分の頭の中には、自分の思い通りにならない不満やストレスでいっぱいの状態で、 子どもの前ではそれを出さないように我慢してるもんだから、 ちょっとしたことで、限界を迎えてしまって、すぐに怒り爆発 お互いにストレスしかない状態を自分で作り上げてた。 それで、ネガポジを実行してみた。 ※ネガポジ：ネガティブなものもポジティブに変換すること。 私、最初、ネガポジってバカにしてた。 無理やり、ポジティブに考えるだけなんて、本質的じゃないよね？ 何も根本的解決にならないじゃん。って。 だから、最初はホントーーーに難しかった！ 今でも、割と難しい。 だけど、以前よりは、すんなりポジティブな言葉を思いつくようになった。 今は、ポジティブな言葉を思い浮かべると、スーッと気持ちが楽になって、笑顔になれる自分がいる。 母の笑顔。 これ、育児で一番大切なやつ！ 最も重要なアイテム！ 絶対に、忘れちゃいけないもの！！ もちろん、深い深－－－－いため息をつくこともある。多々。 だけど、長男くんが教えてくれた「はーーーーって息を吐くとため息になるから、ふーって息を吐くといいよ」って言葉を実践してる。 長男くん、天才なんじゃないか？（親ばか） 子どもは子どもの世界がある。 遠回りしたって、 たとえ全然成長してないように見えていても、 子どもはちゃんと成長している。 だから、怒らなくても大丈夫。 焦らなくても大丈夫。 16年間、長男くんを見てきて、本当にそう思います。 次男くんは、まだまだ成長途中ですが、それも当然。 一人一人違って当たりまえ。 伝えよう。 他人がどう思うか、 自分がどういう結果を招くか。 そして、どうしたらいいのか、 一緒に考えよう。 今、できなくても大丈夫。 すぐに変わらないのが当たり前。 大人だってすぐには変われないんだから。 いつでーもスマイルし～ようね♪ こんなスタンスでやっていこうと思ってます。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ