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2020.09.23
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カテゴリ:わたし
ブログタイトルを変更したことに伴って、
カテゴリを整理しようかと思い、
過去日記を読んでみたら・・
あの頃の私、若かったなーーー。。

長男くんが一番被害を受けてたのではなかろうか。。
ごめんなさい。
本当にごめんなさい。

今の私、怒るエネルギーがもうない。。
子どもたちにとっては、天国?
・・いや、今でも十分口うるさいようですが。。

でも、過去に『言霊』という言葉を知ってから、
少しずつ私の意識も変わってきたように思います。

感情も、思考も、脳内で全て言葉で構成されている。
だから、言葉選びはとても大事。

それまでの私、毒を吐けばすっきりすると思ってました。
もちろん、子どもにではなく、お友達やパパ、親などに聞いてもらってました。

でも、結局、他人に聞いてもらったところで、
自分の頭の中には、自分の思い通りにならない不満やストレスでいっぱいの状態で、
子どもの前ではそれを出さないように我慢してるもんだから、
ちょっとしたことで、限界を迎えてしまって、すぐに怒り爆発いなずま

お互いにストレスしかない状態を自分で作り上げてた。

それで、ネガポジを実行してみた。

※ネガポジ:ネガティブなものもポジティブに変換すること。

私、最初、ネガポジってバカにしてた。
無理やり、ポジティブに考えるだけなんて、本質的じゃないよね?
何も根本的解決にならないじゃん。って。

だから、最初はホントーーーに難しかった!
今でも、割と難しい。
だけど、以前よりは、すんなりポジティブな言葉を思いつくようになった。
今は、ポジティブな言葉を思い浮かべると、スーッと気持ちが楽になって、笑顔になれる自分がいる。

母の笑顔。
これ、育児で一番大切なやつ!
最も重要なアイテム!
絶対に、忘れちゃいけないもの!!

もちろん、深い深----いため息をつくこともある。多々。
だけど、長男くんが教えてくれた「はーーーーって息を吐くとため息になるから、ふーって息を吐くといいよ」って言葉を実践してる。
長男くん、天才なんじゃないか?(親ばか)

子どもは子どもの世界がある。

遠回りしたって、
たとえ全然成長してないように見えていても、
子どもはちゃんと成長している。

だから、怒らなくても大丈夫。
焦らなくても大丈夫。

16年間、長男くんを見てきて、本当にそう思います。

次男くんは、まだまだ成長途中ですが、それも当然。
一人一人違って当たりまえ。

伝えよう。
他人がどう思うか、
自分がどういう結果を招くか。

そして、どうしたらいいのか、
一緒に考えよう。

今、できなくても大丈夫。
すぐに変わらないのが当たり前。
大人だってすぐには変われないんだから。

いつでーもスマイルし~ようね♪

こんなスタンスでやっていこうと思ってます。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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最終更新日  2020.09.23 13:02:29
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