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2022年06月21日
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​​仕事が比較的早く終わったので、家の近くの和食のレストランで独り呑みです!





​​明るいうちに呑むなんて、本当に久しぶりです。

ほろ酔い気分で、帰りました。




血圧高めの方に・・・




私は、続けています。
個人的には体重が減って、食後の血糖値の上昇が緩やかになりました。





中高年のトイレの悩みに!










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最終更新日  2022年06月21日 12時40分48秒
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