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坊主頭の日々是也

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日々是也
2011.02.13
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カテゴリ:日々の出来事

着々と前回のブログから時間が空きつつある白GDBCでありますが、・・・上矢印が2月18日(金)に出版されますので、ご案内です。

なぜ?この本の紹介かというと・・・・

それは・・・

著者がヨメさんだからなんですネスマイル

 

一応?ヨメさんは、パーソナルトレーナーをしておりまして、念願かなって2月18日に出版できる運びとなりました。

紆余曲折を繰り返し、家庭崩壊の一歩手前まで・・・ってことは全くなかったですが、ようやく出版に辿り着きました。

企画から出版まで約半年。思ったより時間がかかったみたいです。

(私が言うのも何ですが、一応かたちにはなってますうっしっし

 

タイトルは「フェロモンアップ・ダイエット」内容は見てのお楽しみ・・・

っとは言いませんが、ダイエットに興味のある20代~40代の女性

「健康的にセクシーになろう」と題して、

女性ホルモンの変化にあわせた女性の身体の4つのサイクル

「デトックス期」「ぐんぐん痩せ期」「フェロモンアップ期」「デリケート期」

に最適な「骨盤調整&ストレッチ&エクササイズ」を書いています

そのほか、ダイエット効果を更に上げるためのエクササイズや、

女性ならではの悩み解消エクササイズ、

こっそり教えるマル秘テクニックなども載せています。

9割方、女性向けに構成されてはいますが、ストレッチや、エクササイズの

方法などは男女変わりませんので、男性が購入し参考とされてもイイと思いますし、

この本を、女性の方にプレゼント・・・なんてのも良いかもしれません。

以上、ご案内でした。

 

もう少し詳しく・・・と言う方は http://www.sportio.jp/top.html

または、アマゾンキャンペーンのページ http://www.sportio.jp/camp/hon.html

もしくはヨメのブログ http://ameblo.jp/trainingsportio/

なんかを見て頂ければと思います。







最終更新日  2011.02.13 15:51:24
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