フォトリーダーの情報日記 ・・・ 目からうろこの情報満載！

ガラガラ・・・ ピシャッ！
コツコツ・・・


えー、では今日の授業を始めます。



みんなこの間の宿題、ちゃんとやってきたかー？
やってきてない人は 単位あげないからなー。
（こころの整理をしてみませんか？2 ）

・・・と、学校の物まねなどしつつ・・・（＾＾；）
（どうでもいいから先にすすめ！ はぃ・・・）


んーとね、行動記録の件ですが、あれはちゃんと継続しておいてくださいね。
もう少ししないと効果が出ないと思いますから。

1日で分かる場合もあるし、1週間以上かかるような場合もあると思うし。


ここから以降は、ちゃんと行動した人だけが読んでください。
（たぶん、行動しないと分からないから）
































で、ここを読んでいるということは、
ちゃんと行動記録しているということですよね？（＾＾）



この作業、いったいなんの役に立つのか？


1日は 24時間しかありません。
その24時間をどのように過ごしているのか？


たぶん、

「こんな風に時間を使っていたんやー」とか、
「これに、こんなにも時間かけていたんやー」
というようなことが分かると思います。

僕の場合、このくらいのプログラムやったら2時間くらいでできるわ
と思っていたら、実際には4時間（2倍）もかかっていたりして。。。

あ、そういえば、この作業とか、忘れていたな。
これをやっていたから時間がなくなったんや・・・

というようなことが分かってきました。





で、ここからが重要です。。。


自分の行動を記録してみてどうでしたか？
思ったとおりの時間の使い方をしていましたか？

時間がない、忙しいという人ほど、時間を無駄に使っています。


無駄な時間・・・

あなたにとって、無駄な時間とは、どんな時間？


充実した時間・・・

あなたにとって、充実した時間とは、どんな時間？


時間がないと感じるのは、
自分がしたいと思うことをするための時間が
十分に確保できないから。

自分の好きなことに没頭していて、無駄な時間をすごした
と感じますか？

その時間の使い方は、あなたが望んだものですか？




たぶん、時間がないと感じているのは、
自分がしたい、しなければならないと思っていることを
するための時間が十分に取れないから。
（重要だから繰り返します。）

そして、不完全燃焼を起こしているから。



でも、どうしてそういった状況になったんでしょう？

上司が仕事をじゃんじゃん渡すから？
家事で忙しいから？
トラブルがいっぱい発生するから？

たぶんいろいろな原因があるでしょう。

そう。
原因と思いこんでいることがね。。。


実は、そうではない。


あなたの思っていることが、自分の時間がない
ということの原因ではない。


原因は他にある。


で、続きはまた次回に。。。（＾＾）/~~

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