昨日は成人式・・・じゃなくて、初釜でした。(^_^;


久々に着物を着たのですが、帯を結ぶのが大変！
手が背中に回らなくて、背中がつりそうでした。

すっかり、体が固くなってるんですね～

もともと、体が固くて、立位体前屈はマイナスの記録。
つまり、床には付かないのですが、

ちょっと、どれくらい出来るかやってみようと、
足を揃えて、勢いよく体を倒すと・・・


　　　　　バキッ☆


腰あたりで、すごい音がして、あやうくぎっくり腰になる
ところでした。ひ～あぶないっ

たぶん、体力年齢７０歳くらいかも。
寝る前に、ちょっとだけでもストレッチをしようと
真剣に思いました。

うちの母に言ったら、
「酢を飲みなさい！」

(^_^;

母は、
体が固くなった→酢
目が悪くなった→ブルーベリー
などなど

みのもんたの回し者です。


●今日の体重：51.2ｋｇ　体脂肪率：21.0％

初釜で、お腹パンパンになるまで、お料理とお酒を
頂いてしまいました。家に帰って、速攻、ゼロＦＩＲＥを
飲み、ちゃんと出るように、ヨーグルトも食べて寝ました。

(^-^)ｖ

●今日のバスト：変化なし

「今日の」って変換したら、
「凶の」って出てビビリました。

でも、他店のメルマガでも戎さんで「凶」が出たっていう
報告を読んで、仲間がいてほっとしました。

でも、アンジェのホラモトさんが、

「ホント、凶とか大凶とかだったら、
　かなりツラくて、相当ヘコんでたと思います。
　あっ、気が付けば、
　中吉の余裕を見せてました！？　エヘヘッ(^▽^ゞ」

と書いていたのは、私への挑戦状かと思いました。
今度あったら、凶をなすりつけてやる！！