被災地から愛を込めて世界へ　キセキの心の復興プロジェクト　未来予想図実行委員会

この時期に気をつけなければいけないのがアニバーサリー症候群だ

 ◎アニバーサリー反応とは、災害が起こった周年記念日などの節目で

「報道や新聞、季節、会話などを通じて被災者が震災の状況を思い出し、

一度治まっていた心身の異常が再発する」こと

東日本や様々な震災を経験した方々、また全くあわれてなくても報道で

何度も何度も流れるうちに、気持ちが落ち込んだり、心臓がバクバクしたり

めまいがしたり、苦しくなったり、不安になったりすることもあると思います。

余裕のある方は、まわりで少し具合の悪い方がいたり

何かおかしいなと思う、お年寄りや子どもがいたら目を配ってあげてください。

声をかけてあげてください。

そして、駄目な場合は専門医に受診や相談や公的機関に話しをしてみてください。

各地域の市役所連絡をしますと対応をしてくれます。

民間で高額をとられる時も多いですから気をつけて頂きたいと思います。

あなたの心が弱いからおきるわけではありませんし

おかしいから起きるわけではありません

無理をせずにゆっくりゆっくり抑えていた気持ちを吐き出すことから

始めてみてください。

阪神淡路、中越、中越沖、東日本、海外そして熊本でも支援をしてきて

情報を流す時期というのが本当に大変だが、何時も震災のときには声を

届けさせて頂いています。

 http://www.tfm.co.jp/lh/index.php?itemid=108567

最近は年齢的な特性として後方支援や資金集めにまわることも多いが

声をかけて頂くのは私が何時も現場主義だからだと思います。

皆が

私に「今」何か出来ることはないかな・・・

と問いかけてみてくださいね。