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*~ミルクの無添加パン工房~*

2008.05.16
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ヘルシオで作れば、ノンオイルで絶品!富士宮焼きそばのレシピです♪
おはようございます晴れ

あの寒い毎日からやっと抜け出し、春のポカポカした陽気が心地よい今日この頃、

久しぶりにサイトをリニューアルして、初夏の風を感じてもらえたらいいな~。



と思ったのに、上のタイトルバーを見て

オット 「ブドウがころがってるの?」

私   「・・・え?ブドウ?この時期に? じゃ右に写ってるのは?」

オット 「・・・・。 ・・・・梅か? あ!うちの梅か~!」






そんなオットのために作る、愛情たっぷりバースデー料理♪

第3弾は、これまたオットの大好物で、富士宮焼きそば~!

そこでふと、ひらめいちゃった。



前に、ヘルシオで酢豚を作ったことがあったでしょ。

ってことは、ヘルシオって揚げ物も炒め物もできるってこと。

これは挑戦してみる価値あり!と見た♪




   パイレックスのピザ皿にのせて。

   キャベツは、きっとカサがだいぶ減るので

   これ以上は乗せられない!ってほど

   てんこ盛りで。



   オーブンの中を覗き込みながら

   25分で完成~♪












いつもは、具と麺を別々に炒めて

最後に合わせるってやり方で

時間も手間もかかってたのに

これなら、洗い物も1つでいいし

なんと言っても、炒め油がいらない♪


なのに、まるで麺を中華鍋で

焼き付けたかのような

パリッパリの香ばしさ!


ガスがふさがってる時でも

ほったらかしで作れるし

お肉も野菜も、炒める以上に

甘くてやわらかくて

いうことありません♪






今日も応援よろしくお願いします♪
ぽちっとしてくれると、とっても励みになります!


いつもありがと~!


     ここも見てね♪
       ↓
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■□ ヘルシオ焼きそばの材料 □■■□ ヘルシオ焼きそばの作り方 □■
・富士宮焼きそば
・キャベツ
・豚肩ロース肉
・ソース
1、耐熱皿に、麺、キャベツ、豚肉の順で重ねていく。
2、ヘルシオウォーターグリルで17分。(お肉に焦げ目がつくまで)
3、一旦取り出しソースを絡め、更に8分焼く。

※当サイトに掲載しているレシピ、画像、他全てにおいて
  転載、コピー等はお断りしておりますので、ご了承ください。


++++ 食べたことない方は、ぜひ一度食べてみて♪ ++++









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Last updated  2008.05.16 11:59:12
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