筋肉痛と心の痛み…

筋肉痛の悩みについて、いろいろご意見や励ましをいただいてありがとうございました。 今朝も起きたら階段下りるのがやっと。 朝ごはん食べてから出勤の準備をしようと思っていたのですが、何だか気力がなえてしまってそのまままた横になってしまいました。 結局午前中、仕事を休んでしまった。 年度末を終えて新年度が始まり、疲れもあったかもしれません。 そういう時はどうしてもよくない方に考えてしまって、気持ちも落ち込んでしまう。 抗がん剤治療を半年がんばって受けて、がんをやっつけることはできたかもしれないけれど、元々もっていた元気な身体を失ってしまってしまった。 抗がん剤によって生き延びることができるようになった年数はどれくらいなんだろう。 もし抗がん剤を受けなかったら元気な身体で仕事をすることができただろうか。 そもそもこの治療の選択は正解だったのだろうか。 もう考え始めたらダメね。 筋肉痛や関節痛で悩んでいる人がたくさんいることもわかって、少し励まされました。 ネットでいろいろ調べると、先日HOT-MILKさんが教えてくださった漢方薬の「芍薬甘草湯」が紹介されているものが複数ありました。即効性はないけれど、緩和していくと。 とりあえず続けて飲んでみることにしました。 それと気分転換ですね。 考え込んでも痛みがスッキリするわけじゃないのだから。 がんばってみよう。