日記

合宿中は朝から晩まで盛りだくさんなので、
なかなか伝えきれませんが少しずつお裾分けしたいです…。

ホテルまでの電車で自然発生的に集まった７人で小旅行気分な始まり♪

到着後、一同集まりスタートしたら、何だかもう前半の気持ちも取り戻し打ち解け出す50余りのエネルギー。
前半終了から今日までの思いや決意表明の時間は予定を大幅に超えましたが、そうしたシェアの中にこそ学べるヨーガもあり。

後半に得たい深めたいヨーガの感覚。
その手がかりを感じつつ過ごしました。

自主練、ロールプレイもそろそろ終わりにして、朝６時からの瞑想に備えて寝ます。
朝の早起きは日常と変わりませんが、
子どもの相手や食事の支度がない朝は日常生活にあり得ません。
ここで深い感覚を培っていきたいです。