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Δ δ デルタ   インド
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Ζ ζ ゼータ  ?
Η η イータ  ?
Θ θ シータ  フィリピン
Ι ι イオタ  ?
Κ κ カッパ  インド
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2021.06.15
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カテゴリ:ビジネス
~「僕はボクさ」と主張をしたって
  僕もボクをよく知らなくて
  ぐるぐる自分のしっぽを追いかけ回して~


本日はMr.Childrenの「fanfare(視聴#9)」を引用し
「自己認識(ネガティブ思考の脱却)」について。

~悔やんだって後の祭り
 もう昨日に手を振ろう
 さぁ旅立ちのときは今
 重たく沈んだ碇を上げ~


組織心理学者のターシャ・ユーリックの
著書Insight(洞察力)のまとめ動画を紹介。

95%の人が「自分は自己認識できている」意識。
 実際は10~15%しかできていない
という調査結果。
 ・内的自己認識:価値観、情熱、願望、思考傾向の理解
 ・外的自己認識:他人が自分をどう見ているかの理解
  ⇒2つの認識には相関関係はない。
   自己認識が低い組織は生産性が落ち
   衝突したり、6倍も失敗し易くなる


●自己認識を高めるネガティブ思考からの脱却方法
 内省(確証性バイアス)と反芻(ネガティブ)を辞める事
 ・内省は破壊的(自分の行動を原因追究)
 ・反芻は破滅的(欠点・不安ばかり考える)
  ⇒「なぜ馬鹿なの?」とか「欠点」を考えるのは
   時間の浪費で自己認識は高まらない

   客観的な事実(なぜ?ではなく何?)を集める。
  ⇒内省に気づき、思考をリセットする。例えば散歩
   瞑想などで問題解決力や睡眠の質がアップできる。

「愛のある批判者」が外的自己認識を高める
 ・あなたに成功してもらいたいと思っている
  オブラートに包まず真実を伝えてくれる人が大事。
 ・ 「無批判の熱愛者(yesマン)」はプラスにならない。

~吹き荒れるよ 今日も見通しの悪い海原で
 みんな悪戦苦闘してるんだ 
 独りじゃないぞ 頑張れ!~


fanfareは54:15〜
~悔やんだって後の祭り
 もう昨日に手を振ろう
 さぁ 旅立ちのときは今
 風をよんでデカい帆をはれ!~


コロナ禍のストレス解消、ビジネス再起や
受験・就活・夢の成功に向けて、
内的・外的自己認識という
成長・成功の宝物を探しに行きましょう!


~ちょっと待ってと言われたって
 どっち行くんだと問われたって
 「答えはいつも風の中」にあるんですって
 いつの間にか大人になって
 うっかりして真面(まとも)になって
 失った宝物探しに行こう!~


★(Stay homeのお供に) 
insight(インサイト)
いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力
ターシャ・ユーリック (著), 中竹竜二 (著),
樋口武志 (翻訳) 形式: Kindle版



ワンピースフィルム ストロングワールド
【動画配信】

価格:324円(税込、送料無料)
(2021/6/12時点)


アニメ『ワンピース』20周年でTV・映画主題歌30曲


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【人生で一度は見て感じてほしい動画】
(植松努さん)https://youtu.be/gBumdOWWMhY

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【告知・宣伝】 Follow @BSBrother1
予防や成長のかけら(ワンピース)は私たち自身の中の自己効力感
(2021年1月のコラム)
変異株の第一波~社会的認知理論で報道・AI・DXを考察~

日本の医療・介護現場を支えるべく、皆様のビジネスアイディアを広げたり
現場課題を踏まえて深堀したり、科学反応のきっかけを作るサービスを↓で出品中。
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↓から新規登録すると割引クーポンも貰えるようです。よろしければご活用ください。
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 1)招待URLから新規登録
 2)新規登録後に基本設定(登録で100コイン)
 3)スマホ・PCで日々の行動登録(500コインなど)
 4)Zoomなどオンラインイベント参加(1000コインなど)

「ゴミ拾いは、スポーツだ!」 #スポGOMI #世界環境デー
一般社団法人ソーシャルスポーツイニシアチブhttps://www.spogomi.or.jp






最終更新日  2021.06.18 07:05:11
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