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自己効力感で日本を元気にするブログ

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本ブログを深堀&濃縮&体系化

~自己効力感・自己肯定感・やる気を高める
 知識・実践ワークシート~

 ☆☆解説(noteコラム)☆☆


★★UNITE決定記念note★★
 B'z×ミスチル×GLAYの挑戦


観光産業、地球環境・海洋保護に貢献を
1.小遣い・旅費・マイルを生むポイ活(節約)
  ハピタス

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2022.02.05
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カテゴリ:SDG's
~ちっぽけなしあわせに魂を売り飛ばし
 AH- 生き急ぐ AH- 人の群れ

 偽りの微笑に後悔はないのかい?
 AH- ツバ吐いて AH- 捨てた夢

 みんな時代のせいだと
 言い訳なんかするなよ
 人生の傍観者たちを俺は許さないだろう~

秋元康さん作詞、後藤次利さん作曲

本日はとんねるず「情けねえ」を引用し
ブログ400回到達記念の投稿一覧を更新

◆SDG'S関連    
 SDG's総論( 初投稿)環世界環境デー
 目標1.貧困ゼロ 初投稿・難民支援(ロヒンギャ)、アメリカ
 目標2.飢餓ゼロ 初投稿Plant base Whole foods
 目標3.健康・福祉 初投稿2(ヤングケアラー)2(社会実験)3(run for unicef)
   難病・福祉制度様々な相談窓口生活習慣病対策
 目標4.教育・少子化 初投稿チャイルドスポンサーシップ
 目標5.ジェンダー平等 初投稿先進事例(台湾)3(LGBTQ+)
 目標6.水・衛生 初記事 
 目標7.エネルギー 初投稿2 
 目標8.働きがいと経済成長 初投稿計画的偶発性やりたい仕事
 目標9.産業・革新 初投稿ロボット技術イノベーションのジレンマ
 目標10.不平等解消初記事国連難民支援の活動技能実習生

~情けねえ
 自由が泣いている
 ウォオ ウ ウォオ

 情けねえ
 しょっぱい血を流し
 ウォウォウォウォウウォ

 お似合いだぜ おまえにゃ
 口を閉ざしお休み
 鎖つながれた小犬のように~


 目標11.街づくり 初投稿3(空き家対策)  
 目標12.消費・生産責任 初投稿プロギングフードロス対策、5R+(服・靴修理)
 目標13.気候変動 初投稿234ESG投資6
 目標14.海の豊かさ 初投稿、海洋プラスチック(ESG投資)、
   食物連鎖(生体濃縮)未利用魚
 目標15.陸の豊かさ 初投稿2(ポイ捨て対策)4(動物保護:殺処分撲滅)
   使い捨てカイロ再利用服の廃棄問題
 目標16.平和・公正 初投稿2(北欧諸国)銃社会の問題
 目標17.パートナーシップ 初投稿2(台湾)利他(動物編)

(冒頭は音量低め推奨)クーデーターから1年、
いっこうに好転しないミャンマーの異常事態

~暖かい陽だまりで眠ってていいのかい
 AH- 激動の AH- この時に

 遠い国のふしあわせ
 対岸の火事なのか
 そんな歴史の涙さえも誰も見過すつもりか~


◆自己効力感・自己啓発・TEDx
 自己効力感(バンデューラ) / 個人心理学(アドラー) /
 アインシュタイン12
 社会貢献・働く意味/受験のコツ
 ZONE/幸せへの時間分割法(ライフ・ダブルワーク)/
 心理的ウェルビーイング/セレンディピティ/副業
 ポジティブシンキング/ヘイト/キラキラネーム
 正常性バイアス/ヒプノタイズ(集団催眠)/
 個人情報/セキュリティ/詐欺対策/加害者・被害者
 SNS誹謗中傷(対処法)/自転車保険/生命保険
 挑戦(勇気)/共鳴/社会運動(群衆心理)/社会実験(EBPM)
 ファンづくり/ソウルメイト/
 自己暗示(どうせ無理を、だったらこうしたら)
 自己認識(insight)/アファメーション(自信)
 変革/悟り(幸せ)/アドレナリン/
 逆説の10か条幸福の4因子ボスマネジメント
 フォトリーディング価値志向(時給思考からの脱却)

~情けねえ
 涙も出やしねえ
 ウォオ ウ ウォオ

 情けねえ
 無力装うなんて
 ウォウォウォウォウウォ

 今 振り上げたこぶしは芝居じみた正義さ
 この世のすべてはパロディなのか?~


◆名言・逆境・ビジネススキル
 孫正義さん(夢の実現生まれと成功は無関係)
 甲本ヒロトさん12タモリさん
 斎藤一人さん(幸せになる方法)
 瀬戸内寂聴さん(孤独)
 ひろゆきさん(1%の努力)
 ノムラの教え(ヤクルト・阪神・楽天)2(野村ノート)
 ボス論(選挙)
 高津監督1(祝優勝)2(野村監督への手紙)
 新庄剛志選手1選手23(ビッグボス)
 2:8の法則副将が鍵(副知事)
 アントニオ猪木(道・闘魂)
 大谷翔平選手(目標達成シート)・(運・人間性)
 イチロー選手(引退メッセージ)・(見る伝える)
 筒香選手(心機一転)
 オリ・パラ関係(池江璃花子選手内村航平選手12
         宇田秀生選手バスケ女子)

~ウォウ ウォウ ウウォ ウウォ ウウォ
 この国を
 ウォウ ウォウ ウウォ ウウォ ウウォ
 滅ぼすなよ~



◆名作系(マンガ・アニメ、ドラマ、映画)
 SLAMDUNK
 ドラゴンクエスト(ダイの大冒険)12345
 ドラゴンボール678910
 ドラえもん12/ガンダム(覚醒)(課題)/
 ジョジョ(血脈パラレル(鬼滅))
 幽遊白書HUNTER×HUNTER
 3年A組(菅田将暉)/家族ゲーム(櫻井翔)/
 ドラゴン桜(阿部寛12)
 パッチアダムス(臨床道化師の道孤独)
 フォレストガンプ(生き方)/ターミネーター2(AI兵器)
   英会話上達(気持ち)マルチリンガル、英語学習1(Globish)2(熟語)3(jojo)

~情けねえ
 自由が泣いている
 ウォオ ウ ウォオ

 情けねえ
 しょっぱい血を流し
 ウォウォウォウォウウォ

 今 振り上げたこぶしは
 芝居じみた正義さ
 この世のすべてはパロディなのか?~


対岸の火事にしないように
政治に関心を持ち、意思表示を。
問題意識・影響力のある人たちと利他の拳(一票)を!

 ・行政への手紙 @ PoliPoli Gov https://polipoli-gov.com/
 ・政治を考える @ NO YOUTH NO JAPAN  http://noyouthnojapan.org/
 ・政治の早わかり @ POTETO https://poteto.media/

~ウォウ ウォウ ウォウウォウウォ
 この国を
 ウォウ ウォウ ウォウウォウウォ
 おちょくるな~


◆ヘルスケア関連   
 アンチエイジング/コロナ対策/運動(マラソン)
 オプティマルヘルス(マインドフルネス)/
 特定健診・人間ドック糖尿病生活習慣病予防/
 地域医療連携パス/自立支援(科学的介護LIFE)
 介護ICT/介護予防フレイル/
 認知症予防12(アニソン)/
 エンディングノート/ジャーナリング
 エンドオブライフケア/難病(unmet medical needs)
 薬物依存孤独対策

 コロナ対策(COCOA)(厚労省HP)
 (コロナ太り、がん検診)
 線虫検査HPVワクチン(子宮頸がん)
 がんサバイバーからの学び(膵臓癌胆道がん
 急性リンパ性白血病大腸癌胃癌乳がん)
 covid19ワクチン(効率化)(効果コクーン戦略)
 五輪対策(アプリ)/
 3密回避(オフピーク行動)23
 変異と予防(昆虫の擬態/進化)
 経済活動と予防の両立(B'z presents UNITE01)、
 健康リテラシー
 脱腸(界王拳の後遺症)アンチエイジング
 プラントベース・ホールフーズ、ヴィーガン

【おススメ】
1.私たちの社会貢献活動がポイントになる
アクトコインで自己効力感を

 1)招待URLから新規登録
 2)新規登録後に基本設定
 3)スマホ・PCで日々の行動登録(500コインなど)
 4)オンラインZOOMイベント等に参加(x000コイン)

2.小遣い・旅費(マイル)を生むポイ活・SDG's・節約術
ハピタスでSBI証券口座や年会費無料クレカ作り

最大99%OFFになるアウトレットアプリ
 紹介コード
 H5VRAP #レット https://let.jp/

・脱炭素の電力会社に契約先変更するだけ
 例:ハチドリ電力 https://hachidori-denryoku.jp/

3.プロギング:ジョギングしながらゴミ拾い。
世界で流行中のスウェーデン発エコフィットネス
で社会貢献&健康長寿(医療・介護の支出抑制)を
 プロギングジャパンhttps://plogging.jp/

4.家族へ安心・安全「郵送がん検査」をギフトに
 線虫検査 https://www.n-nose.com/lp/#
 ふるさと納税で唾液検査サリバチェッカー

5.人生で一度は見ておいてほしい動画
(植松努さん:どうせ無理を無くす方法)https://youtu.be/gBumdOWWMhY

6.自分はワクチンを受けられない、という方も、
 途上国の人々のCOVAX接種=経済復興を支援できる。
(UNICEFへの募金を通じて負担は実質60%弱↓)
節税方法 https://www.unicef.or.jp/cooperate/coop_tax.html

7.カードやコンビニ払いなどで募金、寄付金控除で
 節税しながら利他(社会貢献)でウェルビーイングを
https://friendonation.jp/projects/detail?project_id=19482
・アジア・アフリカ・中南米の子供達の成長や健康・
 教育を支援できるチャイルドスポンサーシップも拡散を
https://www.worldvision.jp/childsponsor/

8.こびナビ(https://covnavi.jp/)で正しいコロナワクチン情報を

9.孤独・いじめ等のお悩み相談窓口(無料・匿名、チャット・電話など)
 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

10.家事・介護に追われる若者・学生
 (ヤングケアラー)に支援情報を広めよう!!
 ・共有コミュニティYancle community(ヤンクル)
  https://yancle-community.studio.site/
 ※元ヤングケアラーの社会福祉士や看護師など専門家が
  オンライン相談で支えてくれる。同じ苦労を知る
  仲間同士で悩みを吐き出せるWebコミュニティ。
 ・その他の相談・支援窓口(厚労省サイト↓)
   https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html

【本ブログ一覧】
B'z曲別ミスチル曲別
GLAY・ブル―ハーツ・アニメ曲別
エリア・生物別SDG's・テーマ別


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最終更新日  2022.02.08 07:43:43
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