[健康第一]の記事一覧 | 新しいもの好き！

スリム化計画続行中！

小林製薬の医薬品である☆即納可能☆ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、３０週間。減量は±０ｋｇでした。焦らず、焦らず。。。最終更新日時 2008年8月12

2008年08月17日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、２９週間。減量は±０ｋｇでした。焦らず、マイペース。マイペース。

2008年08月10日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、２８週間。減量は１ｋｇでした。順調にマイペースが一番！！

2008年08月03日

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スリム化計画続行中。

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、２７週間。減量は１ｋｇでした。気長にスリム化続行中！

2008年07月27日

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スリム化計画継続中！？

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠飲み始めて、２５週間。とは言え、ここ２週間程、仕事で海外へ行っていたのですが、ナイシトールを持って行くのを忘れて。。。減量は±０でした。気長に、気長にスリム化継続中！

2008年07月13日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠飲み始めて、２２週間。減量は±０でした。気長に、あせらずダイエット継続中！

2008年06月22日

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スリム化計画実施２１週目！

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、２1週間。減量1ｋｇに成功。気長にダイエット実施中！

2008年06月15日

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スリム化計画継続20週目！

小林製薬の医薬品である即日出荷可能！ナイシトールと同じ防風通聖散エキスを高濃度配合サラヤ防風通聖散エキス錠168錠を飲み始めて、２０週間。先週一週間、接待での暴飲暴食！？で、減量は±０ｋｇ。無理なく気長にダイエットをしようと思う。

2008年06月08日

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スリム化計画継続中１９週目！

小林製薬の医薬品であるナイシトール85より高濃度エキス配合気になるおなかの内脂肪に防風通聖散エキス錠　168錠（14日分）を飲み始めて、１９週間。先週一週間、仕事に追われる毎日。そのおかげか１ｋｇ減量に成功！この減量は、ちょっと辛かった。仕事であまりきちんとした食事がとれなかったから。今週は、体に良い減量をしたい。

2008年06月01日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１８週間。先週一週間、仕事の関係で、深夜までの”飲み会”が多かった為、体重の変動なし。先週は、リバウンドしないようにディフェンスに終始した一週間であった。さて、今週は！？

2008年05月25日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１7週間。先週一週間で、１ｋｇ減量に成功。最近、２つ注意して生活を行うようにしています! ・間食をしない。どうしても甘いものが食べたいときは、食事の後、すぐにデザートをとるようにしています。・一日決まった時間帯に３食とる。夕食は、いつも夜の１０時から１１時半頃食べていたけれど止めました。今は１９時から２１時の間に食事をするようにしています。実はここ４年ぐらいで、１２ｋｇ太ってしまい、今、元の体重に戻すようにスリム化計画を継続しています。あと５ｋｇ減量を目標に、ゆっくり無理なくスリム化していこうと思います！

2008年05月18日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１6週間。リバウンド２ｋｇ分は取り戻しに成功。これで再スタートができるぞ！自分も「乗馬フィットネス機器」が欲しくなった今日この頃でした。。。

2008年05月11日

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乗馬フィットネス機器　！

父親への誕生日プレゼントは、「乗馬フィットネス機器」にし、父親に早速使ってもらいました。父は、気軽にダイエットができそうだと喜んでいました。実家に遊びに来た２歳の甥っ子は作動していない「乗馬フィットネス機器」にまたがり、乗馬気分を味わっています。乗っては降り、乗っては降りとその繰り返すところが可愛く、僕の目には、また面白く映りました。 ★☆特価セール！☆★★送料無料！★《National》ナショナル乗馬フィットネス機器ジョーバフィットEU6310【コンパクト！骨盤エクササイズ機能新搭載！】父親には継続してこの機器を使ってもらいたいと思うのでした。

2008年05月10日

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健康診断の結果は！？

今日、神奈川県は、晴れていました。とても気持ちの良い天気でした。とても夕日がきれいで、富士山も見えました。なのに、今日は出勤日でした。やっと先月受けた健康診断の結果通知書が届きました。その結果はなんとパーフェクト！でした。去年は、結果が悪く、落ち込みました。この一年間の大半は、メンタル面でブルーでした。しかし、今年は、A（良い）～G（悪い）の７段評価でどの項目もAでした。今年ブログを立ち上げ、スリム化計画をはじめて、こんなに早く良い結果が出るとは。simo2007さんの応援に感謝！！！今後もスリム化計画を継続し、来年も健康診断で良い結果が出るようにしたい。

2008年05月06日

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父親の誕生日プレゼントには（その２）

最終的には、父親の誕生日プレゼントは、「乗馬フィットネス機器」にしました。喜んでくれるといいナ！ ★☆特価セール！☆★★送料無料！★《National》ナショナル乗馬フィットネス機器ジョーバフィットEU6310【コンパクト！骨盤エクササイズ機能新搭載！】

2008年05月05日

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父親の誕生日には。

今週末、父親の誕生日である。毎年プレゼントしており、毎回悩んでしまう。過去に、ネクタイ、カバン、Yシャツなどをプレゼントしてきているが、今回はどうしようと。。。こないだ会ったとき、運動不足の話をしていたから、乗馬フィットネス機器でも良いかナ！？★☆特価セール！☆★★送料無料！★《National》ナショナル乗馬フィットネス機器ジョーバフィットEU6310【コンパクト！骨盤エクササイズ機能新搭載！】

2008年05月05日

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スリム化中のリバウンド。。。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１５週間。ここ最近、減量は鈍化傾向にあり、リバンド警戒中だった。なんとついに、発生してしまった。警戒中の「り　・　ば　・　ウ　・　ん　・　ど」が。原因は。。。先週日曜日、祖母の米寿のお祝いで、父親の実家に。（その為、毎週日曜日連載中のスリム化計画のブログはお休みしました。）そのお祝いを近くのフランスレストランで行った。皆食べれないと言って、フルコースの余りものがボクのところに。。。美味しいものを食べることができるのは大変幸せなことであるけれど、リバウンドの原因は、この余りものだ～。リバンド「２ｋｇ増量」。トホホ。とは言え、気持ちを新たにスリム化再始動だ！ P.S.祖母には、いつまでも元気に長生きして欲しい。

2008年05月04日

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スリム化継続中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１3週間。減量はトータル8ｋｇ。健康診断が終わり、少々開放感に浸ってしまったけれど、少しスリム化できて良かった。現在リバンド警戒中！

2008年04月20日

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スリム化計画継続中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１２週間。減量は７ｋｇのまま。。。でも、先週、会社の健康診断で、内科の先生に減量を褒めてもらったので、チャラとしよう。

2008年04月13日

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スリム化計画11週目！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１１週間。始めてから減量は７ｋｇできた。明後日、会社の健康診断で、前回のように憂鬱感がないのが嬉しいナ！

2008年04月06日

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スリム化赤信号。。。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、１０週間。先週日曜日から今日までインド出張。ナイシトールを持っていくのを忘れてしまい、減量は先週と同じ６ｋｇのまま。リバンドがなかったから良しとしなければならないかナ！？

2008年03月30日

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スリム化１０週目へ！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、9週間。６ｋｇの減量。現在リバンド警戒中！

2008年03月23日

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スリム化。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、8週間。運動もせず、無理な少食もせず、飲み会も断らず、ナイシトールを飲んで、程よくスリム化。以前のズボンがはけるように今日も飲み続けるのであった。

2008年03月16日

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あれからスリム化は。。。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、７週間。鈍化傾向にありますが、開き直っているところです。明日からガンバろっと！！

2008年03月09日

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あれから６週間。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、6週間。今週も飲み忘れた時があったが、１ｋｇ弱減となった。

2008年03月02日

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あれから５週間。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、５週間。今週も飲み忘れた日があったが、１ｋｇ減となる。

2008年02月24日

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花粉症で。。。

今、花粉症で目がウサギの目のようになっています。眼科の診察を受け、その専用目薬を点しています。一日４回点眼。３種類。５分おきに違うものを。大変つらい時期に入っています。毎日、ヤフーの花粉情報をチェック！明日はどうかナ！？

2008年02月21日

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スリム化鈍化。。。

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、4週間。今週は飲み忘れが多かった所為か、スリム化が鈍化。トホホである。これを教訓にしなければ。

2008年02月17日

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えびフィレオは。。。

今日、同僚に、マクドナルドのえびフィレオの話をしたら、その同僚から、えびアレルギーで、食べたくても食べれない話がありました。知りませんでした。このブログでも、「えびフィレオ」を取り上げました。反省。。。

2008年02月12日

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スリム化計画実行中！

小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、３週間が経ちました。今週一週間で１ｋｇ弱減量できました。ナイシトール。ボクには効き目があるようです。

2008年02月10日

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あれから２週間が。。。

今日は、雪が降っていたにもかかわらず、予定通り、東京へショッピングに出かけました。今、無事に帰ってきたところです。あれから小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み始めて、２週間が経ち、無理もせずに、２ｋｇ減量ができました。この調子でスリム化できると良いナ！

2008年02月03日

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飲みすぎ。。。

今夜は同僚と一緒に飲みすぎてしまいました。ボクは飲みながら、いろいろ食べてしまいます。飲み会はとても楽しかったのですが。。。太る原因とはわかっていても。。。

2008年01月29日

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最近痩せてきているような。。。

あれから一週間、小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を飲み続け、少しスリム化して来ているような気がする。ボクは仕事で外出が多く、時々便秘ぎみになるけれど、飲み始めてからは快調でした。錠剤は、少しにがいけれど、便秘ぎみのひとにはおススメの一品かも。

2008年01月27日

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最近太りぎみ。。。

ブログを立ち上げて、このタイトルは、自分を戒めるためである。最近、おなかが二重から三重に。小林製薬の医薬品である「冊子扱☆送料無料☆代引不可メタボリックシンドローム関連商品内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方小林製薬　ナイシトール85180錠：医薬品」を購入。お腹に脂肪がついてしまったり、便秘、むくみ、肩こりに悩んでいる人におススメとの事。昨夜からトライ！果たして成果は出るのか！？

2008年01月20日

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