今日も歩いた・・でも5000歩弱

モコとナナの散歩で2000歩＋お手紙を出しに行くのに3000歩
働いている時は・・一日10000歩は軽く行ってたなぁ
だいたい、せわしなく動くほうだったから・・
体重も仕事をやめた55歳まではずっと・・変わらなかった。
下腹も出てなかったし・・今はもう鏡の前に立つのが嫌でございます。

一番いいのは・・働く事か？
でも　精神的なストレスはもうたくさんだなぁ

気ままな時間を過ごせる幸せは　健康で無ければね、
そのためにも　歩くのが安上がり。

今日も田んぼの道をテクテク歩いて・・郵便局へ　
パノラマ撮影　シャッターを押した後・・ぐる～っと身体を回した。
どんだけ～田舎～! 　田んぼと山ばっかり


パノラマだから・・左端の道と右端の道は同じ道です。






外猫の中でも・・トラちゃんが一番太ってて　心配になる位です。
おっさん、エサのやり過ぎ～!!



今日も釣りに行って、小魚を持って帰り　煮て猫達にあげてましたよ。
ガツガツ食べて　　猫って魚が好きなんですね。


私はオッサンが釣って来た魚はあまり食べないんだけど、
スーパーの魚は食べたい　特に青魚が好き　サバ・アジ・サンマ

これはブリの切り身　すごくおいしそうだったので買って来た。
鍋用と書いていたけど、煮付けにしました。



いつもはアラを買うのですが、当たり前だけど、こっちのほうが美味しい。
煮汁で大根を煮て　ブリ大根　これがまた美味しいのよ。

オッサンが釣って来るのは黒鯛が多いが、時々ボラの大きいのを釣ってくる。
ボラは嫌がる人も多いけど、私はフライにします。
白身魚で意外と美味しい・・沢山作るので冷凍保存しています。



ミミちゃん用に歯茎ケア用のおもちゃを買ってきたよ。
縄というか紐というか・・それにマタタビをこすりつけてあげたら



もう、興奮しちゃって・・今も二階からドタドタ　音がしています。




爪がすぐに伸びるので　時々カットしてますが
まだ遊びたい盛りの子供だから・・私の手を捕まえてガブガブしてきます。
その度に「ギャー!」「イター!」と声を出すと　やめてくれるの。
それから段々と噛む加減が優しくなって・・・わかってるのね♡


今日久しぶりに胃痛で横になってました。
薬はないかと探してたら　2018.2.8日付で病院の薬が出て来て
その日のブログを見ると、その時と全く同じ症状だったから
その時に皆さんのアドバイスを今日、実行してみました。

※　40度位の風呂にじっくりと浸かる　※　葛湯を飲む
※　背中にカイロを貼る　※　白湯を飲む　

それから正露丸も飲んで、お昼寝したら
夕方にはスッキリしました。
夕方、薬局に薬を買いに行きました。

そのくせ、今夜も午前様
更新ボタンを押して寝ます。

今日も来て下さってありがとうございます。

昨日も嬉しいコメント　とっても楽しみなんですよ。

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