42302182 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2020年07月26日
XML
カテゴリ:一日の出来事
年齢のためか、朝早くからトイレに行きたくて目が覚める
夜更かしするからまだ、寝ていたいのにギリギリ我慢して6時に起きた

また寝ようと思ったら、起きた気配を感じたモコが
散歩に連れて行けと吠える。ご近所迷惑になるので
眠い目をこすりながら 散歩に出ましたよ。



水分を控えれば、途中でトイレに行かなくて済むのかもしれないが、
年をとったら、水分は取って寝たほうがいいらしいですね。
それも、夜中にトイレに起きたなら その時にも 
一口でも水分をとってから二度寝がいいらしい
脳梗塞や心筋梗塞の予防になるし、朝の目覚めもスッキリ


今、調べたら
昔から 旅館では 枕元に水を置いてたようですね。
寝る前・または途中で起きた時、朝目覚めた時に飲む水だったとか

テレビドラマでも、お父さんの枕元には水差しとコップが置いてたな
人は寝てる間にコップ1杯の汗をかくというから
適度な水分補給は必要なのでしょう。



今日のgarden 






千日紅、昔からある花ですが 良く見ると可愛いですね。
私の庭にも沢山植えてます。


白の千日紅


私の庭は どうしても地味な色あいになってしまいますね。



先日買った花は コレオプシスだったようですね。
ウィンターコスモスとよく似てて・・どちらもキク科でメキシコ産

でもコレオプシスは秋まで(10月ごろまで)の花でしたね。
色も色々とあり、ウィンターコスモスよりも 可憐な感じがします。




これは植えた覚えが無いので、去年のかしら?



カボスの実 発見




啼かないけど、セミが飛んでましたね。
猛暑の夏はもうそこまで来ています。








青りんごさん、
7/24のコメントで書いて下さったレシピで早速作ってみました。

ナスの辛子漬け
ナスの皮を縦に何本か剥いて乱切りにし、塩を振り揉みやわらかくする
水洗いして良く絞り チューブ入りの辛子・砂糖・醤油を入れて混ぜて出来上がり

私はこれをビニール袋の中で全部済ませました。



ナス2本分ですが、結構水気が出て これだけになりました。
全く手も汚さず作れて、簡単でしたよ。

オッサンが美味しい、美味しいと食べて・・
私が食べようと思ったら・・下向き矢印これだけしか残ってませんでした。



また作ってくれと言うので、明日のために辛子を買いに行きました。


キャベツとわかめの味噌汁ですが、上向き矢印
昔、テレビのトーク番組で、谷村新司さんが美味しそうに言うんです。
「キャベツを炒めた味噌汁が一番美味しいんですよ」・・って
別な日に友人も「キャベツの味噌汁が一番好き」って美味しそうに言うの。

それぞれの好みもありますが、美味しそうに言うってのに
私はいつも動かされます。そしてそれは間違いない事も多い。

ここのコメントで紹介されるレシピも本当に美味しそうで
 作らずにはいられないです。

私のお料理ノートもいっぱいになって来ました。
新しくノートを作らなきゃ、だからまた、待ってますよ~レシピ💗




 皆さんの応援で花ランキングの上位が維持できてます。
​総合ランキングも上がり
今日も11位 
嬉しいなったらダブルハート​​ぽっダブルハート嬉しいなっ♪ 

本当に 毎日 ありがとうございます。感謝キスマーク

​​​​line-h-06.gif

  

今日も参考になったと思った方、応援してね。

line-h-06.gif






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2020年07月26日 08時09分14秒
コメント(9) | コメントを書く
[一日の出来事] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:夜中のトイレと水(07/26)   むぎほ さん
うわっ!早い!
ナスの辛子漬け美味しそうだなと思いましたがまだ作ってません
大根が採れるようになったら大根の辛子漬けも作ってみてください
ぱりぽりが止まらない大根の漬物、で検索すると出てくると思います
砂糖、塩、酢、辛子です
辛子は多めに入れて美味しいです
私は大根1キロ分くらいに練りがらし1本使ってしまいます

水分は入浴前と後にも多めにとるようにしています
脳梗塞の予防になると言います

ミントさんの花壇はいつ見ても生き生きですね
千日紅が可愛いですね。 (2020年07月26日 00時36分49秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   Mmerose さん
おはようございます~♪

お年寄りはおトイレに行きたくなくて
水分は取らないようですが
しっかりとらないと危険ですね。

今お野菜が高くて。。。
たくさん頂けないのが残念です。

今日もお元気で~♪ ☆彡 (2020年07月26日 07時40分30秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   naha さん
ナスの辛子漬け、大根の辛子漬け、おいしそう!!
まだ作ってないけれどこの間からナスのいろいろな皆さんのレシピをみて、
やる気満々です。

ミントさんのブログを見てると、庭造りや料理をもっともっと今まで以上に
やりたくなってしまいます!!   いい刺激~!

もっと時間をつくりだして、これからも楽しくて忙しい毎日にしよう!っと。 (2020年07月26日 07時42分44秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   TOM さん
私も寝る前にコップ一杯飲んでます〜

昨日ナスの辛子漬け
青りんごさんのレシピ書き写して
明日採れたら作ろうと(^^)
今朝ブログ覗くとミントさんがビニールで作ってて
真似っこしました〜
とっても美味しいですね
辛子全部使ってしまったのでこれから買い出し行ってストックしておきます
青りんごさん ご馳走様でした〜
我が家のキャベツの味噌汁は子供の時からだし汁にキャベツと揚げを入れて作ってました
大好きです
キャベツの甘みがたまりません
買い物終わったらまた草取り頑張ります (2020年07月26日 09時02分40秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   takaちゃん さん
何時も感激しながら楽しく見せてもらってます
皆さんの会話
コロナの中の癒しです (2020年07月26日 10時00分42秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   マシュウ さん
40センチの、コニファーが、そんなに大きくなるんですね。
凄いなーと、感動します。
 紫色のアンゲロニアが、綺麗。✨
白色の、千日紅、可愛い。あまり見かけ無いような、気がします。
赤色の千日紅は、ゲットして来ました
濃いピンクのは、良く見かけます。
 ブルーのアンゲロニアを植えましたが、紫色も欲しいー。欲張りです。☺️
ずっと雨☔️で、庭仕事はかどりません
 来週くらいから、梅雨明けらしいので、それまでに、少し綺麗にしたい。
 あれや、これやと、工夫しながら、庭を楽しんでいます。年内には、いろいろ仕上がる感じです。
 私の夢✨✨構造物が、全部出来上がったら、ミントさん🍀☘️に、写真撮って、見て頂きたいなぁー❣️そんな
妄想をしています。ウキウキ🥰🥰 (2020年07月26日 11時33分30秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   マイン さん
おはようございます🎵

今日も雨☔😅
我が家のベランダでは、カイガラ虫を見かけて、その都度潰しますが、見まわりが欠かせません。

朝、目が覚めて一番に、夜中にトイレに行った、とか、行かなかった、とか思います。

夜の水分=夜中のトイレ

めんどくさいけど、目が覚めて
熟睡できなくなるから、やっぱりトイレに行きます。

水分は努めて取るようにしています。

ミントさんのお話の中に、枕元の水差しがありましたねー🎵

懐かしい。そういえば、私の嫁入り支度の中にも、母が赤いガラスの水差しと揃いのコップを入れてくれてました。
若かったし、一度も使わないで、いつの間にか処分したみたい。

年をとるほどに夜の水分を敬遠するようになりますね。
気をつけないと😉

今朝は🍆のカラシ漬けを作りました。青リンゴさんのお陰で今年はまだ、作ってない!と思い出しましたよ、ありがとうございます。

ミントさんを真似て全部ビニール袋で作ったので、いっそう簡単でした。
昨日の🍆の味噌田楽も最高に美味しかったです。

ミントさんのブログはおばあちゃんの知恵袋になってますね~🎵

楽しくて止められない😉✌️ (2020年07月26日 11時51分23秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   マイン さん
こんばんは😃🌃

忘れてました😅
巻き爪のその後です。
取り寄せた巻き爪ロックですが、
お風呂上がりに、ロックの上からズレ防止のテープを貼りますが、
お風呂上がりに、テープだけを張り替えようとしたら、
ロックも外れてしまいました😅

新しいロックを掛けようと頑張ってみましたが、かからなくて😓

諦めて2日は放置。

でも、靴を履いて歩くと痛い😞💥

今夜はお風呂上がりに、消毒した、ラップを爪の隙間に少しずつ入れました。

ラップが飛び出ないように絆創膏でおさえましたが、爪が少し浮くのか、このやり方が一番痛くないのです。
診察まで後10日この方法で過ごそうと思います😄

コロナが福岡市内で60人越え😓
怖いですね。
いっそうの予防に努めます‼️ (2020年07月26日 20時59分03秒)

Re:夜中のトイレと水(07/26)   cookie さん
こんばんは。

夜中のトイレ・・以前は全く行く事は有りませんでしたが、年齢とともに時によっては熟睡出来ないほど頻繁に(-_-;)  夜中に起きた時も水分をとると良いんですね!
千日紅が優しいピンクで、アンゲロニアとステキな組み合わせです😍
ブルーガーデンのお花の色の取り合わせ・凄く素敵ですし大好きですね💛
3日前にセミの鳴き声が聞こえましたが、その後全く聞こえません。 庭には抜け殻があるようですが、鳴かないのは雨続きのせいでしようか??

今夜、青りんごさんの茄子の辛子漬けをミントさんの作り方で作りました。 ビールのお供に出して・・気付いたらオッサンさんより食べてしまっていました💦  チューブのからしは我が家は大きめのチューブです! おでん・とんかつ・春巻・冷やし中華等は定番ですが、稲荷ずしにも使うんです~  婚家の習慣に驚きましたが、今では必ず辛子を付けて食べます・・美味しいですよ😙


ニャンココーラ・・可愛くてピッタリ!(^^)!  着せるの大変なネコちゃん・良いタイミングで撮れましたね♪

今日もありがとうございます。 (2020年07月26日 23時29分50秒)


© Rakuten Group, Inc.