13年ぶりです。

自分でもびっくりですが、前の日記から約10年も経っていました。こういう日記は途中で辞めたら、人を心配させるだろうと思っていた気がしますが、多分書くことさえ辛かった時期だったのだと思います。現在は、気長に治した結果、寝つけないの症状だけは残っているのと、時々訳の分からない不安がごく稀にきますが、それ以外は回復したと思います。ここまでのブログを読んでもらえば分かると思いますが、こんな不安定だった人間も、そのうち治る。今、苦しんでいらっしゃる現在進行形の方には絶対治ると思って欲しい。ネットの病気のセンパイ方が、そのうち良くなるよと言って下さっていたけれど、当時一番信じられないと思っていた言葉でした。治る未来の想像が出来なかったというのが大きな理由です。でも、治った人もいるんだ、この地獄のような日々から抜け出せる未来もあるんだとは、漠然と思えるのは少しの希望でした。だから、病気の少しだけセンパイの自分として、これだけは伝えたい。今は苦しくても未来が見えないかもしれないけれど、未来を考えずにとりあえず休んで。そのうち、休むことに疲れてきたら動き出せるようになる。動け出したら、もうすでに1歩前進ですよ。自分の悪かった時は、焦って焦って休まなかったから、一番やらなくてはいけない、休むが不十分のまま不安だけがまた募り焦る。ホント悪循環でした。思い切って休むことが大事です。出来れば周囲の人に頼って下さい。良くなってから、受けた恩は少しずつ返して行けば良いんですから。周りに頼れる人がいないなら、住んでいる地域の然るべき機関でも、ネットの中でも良いです。孤独にならないで下さい、この病気で孤独な時はロクでもないことしか考えない事が多いので。休んでる時はある程度孤独でも良いのですが、なんかおかしな事考え出せる力が出てきたなら、交流出来ない状態では無いと思うので、誰かと話したりしてみるといいと思います。私はネットの同じように苦しんでいた仲間やセンパイ方、そして周囲の友人、親、祖母…色んな人に助けられました。感謝してもしきれません。出来ないんだから、なけなしのプライドなんて何の役にも立ちません。色々素直に出来ないと頭を下げて助けを乞いました。そうして、自分のペースをつかんで考え方を変えたりして、今の生活を送ることができています。治ってきたので本当は新たにブログを立ち上げ直した方が心機一転で良いのかなとも思ったのですが、こういう生活の未来もあるよ！と少しでも治る未来を感じてもらいたくて、記事は残しておこうと思いました。一つのモデルケースとでも思ってもらえれば幸いです。ということで、近況です。最近は、あつ森をやったり、趣味のピアノを練習したり、時々キャンプ行ったりとあいかわらずのほほんと暮らしています。以前に比べて、どうにかなるかなぁと楽観的に考えることが出来るようにもなってきました。まぁ、少しずつ思い出したり、日常とか、書いていけたらと思います。つたない文章ですが、これからもまたよろしくお願いします。 いい香りでリラックス。ここのオイル、むっちゃお得だったのでオススメしときますね。 1000円 ポッキリ 15%OFF【5ml×5本】精油セット 精油 アロマオイル 加湿器 精油 収納 昼用夜用 ブレンド アロマ アロマディフューザー アロマ加湿器 アロマキャンドル アロマストーン おしゃれ アロマランプ pb 価格：1000円（税込、送料無料) (2021/6/10時点)楽天で購入