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あやなだよ

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2006年05月16日
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カテゴリ:ママの美容対策


そもそも外食で、
バッチリ栄養バランスを決めるなんて
至難のワザですし、
外食が続けば
野菜不足になるのは仕方のないこと・・・・・
ずっとそう思い続けてきました。。。。



ところが、
美味しいうえに低カロリー、
かつおしゃれで大満足できる。。。。



そんなお外ご飯があるんです!



ベトナム料理店へ行きましょう。。。。



野菜があんなに美味しく、
たくさんいただけるお店はそうはありません。。。。



麺にもスープにも、
生春巻きや炒め物にも、
どっさり野菜が入っています。。。。



そしてオイルレスな料理が多いので、
食後とても気持ちいいのです。。。。



大量の野菜を美味しく、
飽きずに食べられるのは、
アクセントがきいているから。。。。



炒りピーナツの香ばしさ、
バジルやミント、
コリアンダーなどのハーブのアロマ感。。。。



これが刺激になって、
野菜のもつうま味を意外な印象で
引き出してくれるのです。。。。



食べ続けているうちに
しっくりときて、
なければ物足りなくなってしまうこと請け合いです。。。。




○Oo。―y(≧(●●)≦)y-。.。o○ブヒィィィ






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Last updated  2006年05月16日 11時26分05秒
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 Re:美人はベトナム料理がお好き(*-∀-)ニヒ(05/16)   クリスタル8372 さん
生春巻き大好きっ♪
あとは・・・あんまり食べたこと無いかもっ
(>。<)確かに野菜は沢山食べれそうですよね★
近くに美味しいベトナム料理屋あるといいなぁ♪ (2006年05月16日 11時43分23秒)

 Re:美人はベトナム料理がお好き(*-∀-)ニヒ(05/16)   健康だいえったー さん
ベトナム料理って 美味しいんですか?
エスニックは 香辛料が気に入るかどうかで 決まりそうですね。田舎に住んでるので なかなか縁がないけど 見つけたら 食べに入ってみたいですね。 (2006年05月16日 12時33分31秒)

 なるほど~   やまとなでしこ☆ さん
福岡のベトナム料理店、チェックしとこ~ (2006年05月16日 13時03分47秒)

 Re:美人はベトナム料理がお好き(*-∀-)ニヒ(05/16)   あちあちあちこ さん
ベトナム料理は食べたことないです~
野菜いっぱいなんだ。。。
一度食べてみたいな~ (2006年05月16日 13時28分50秒)

 Re:美人はベトナム料理がお好き(*-∀-)ニヒ(05/16)   よっちゃん67 さん
ベトナム料理~~近くに無さそうです~~
でも・野菜は大好き~~良く食べますね~~。
田舎暮らし~~ご近所の方から、美味しい野菜の差し入れ~~有り難いです。
山菜も好きで良く採りに出掛け・食べています。
(2006年05月16日 14時10分56秒)

 ベトナム料理かぁ~♪   ♪ふわりん♪ さん
美味しいですよね!
ホントに野菜をたくさんいただけますよね!
ふわりんも外食多いのですが、ベトナム料理を意識して探すようにします!
おうちでも作れた最高だな♪ (2006年05月17日 12時28分47秒)


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