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2013.08.20
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最近旦那のメタボぶりがかなり気になります。あ・・私のお腹が出ているのは棚にあげてね。汗
これって日々の食生活で改善出来るみたいなんですよね~。
早速昨日本屋さんに行って購入したのがカロリーをコントロールする本です。
1日の献立が全て書かれていて作り方までしっかりと書かれています。
ほうほうこの通りに作れば、健康かつ素敵な体になるかも~。
ただこれをそのまま作ってブログにアップしたらパクリですよね。汗
あらら・・だわ。
幸福生活A~Zをチェック!






Last updated  2013.11.15 00:47:09
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