風鈴文楽夢綴り🌸 🌸 今日も笑顔で毎日ルンルンスキップ しよう🌸

2022/08/03(水)09:20

感 覚 器 か ら 、も の 忘 れ 対 策

物 忘 れ・認 知 症 ・脳 ト レ(29)

​​噛 む、嗅 ぐ、聴 く ​聴 く こ と​ 聴覚は、言語の聞き取り、会話内容の理解などで、 脳の広い範囲を使っています。 そのため、聴覚が衰えると、脳への刺激が減ることに。 聴力を保つことを意識した生活がポイントです。 ​​し っ か り 聴 く た め に 気 を つ け よ う !!​​ ● 大きな音を長時間聴かない ● 血行を促進し、聴力キープに   役立つ有酸素運動の習慣化を ● 聞こえにくいと感じたら早めに   補聴器を検討 ● 騒音のある場所では耳栓を

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