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マナーポーチの作り方をあげておきます。
本編は下からになります。 マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編 マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編 にほんブログ村 まずい😖 このままだと健康診断で 絶対メタボだと言われる❗ ダイエットしなければ❗ しかし何で体重か増えたのかな? 原因として考えられるのは お弁当の内容を変えたことぐらい! 月曜日のお弁当 豚ロース肉の生姜焼き 福神漬け入り玉子焼き 小松菜とコーンの炒め物 火曜日のお弁当 梅干し入りおにぎり 鶏肉の照り焼き チーズ入り玉子焼き ほうれん草のお浸し 高野豆腐と人参の煮物 たぶんねごはんが原因として考えられる! 今まで意識したことがなかったけど おにぎりが実はダイエットに良いらしいの❗ おにぎりダイエット なので火曜日からおにぎり復活。 2ヶ月でどれだけ痩せられるか 報告したいと思います‼️ マナーポーチの作り方をあげておきます。 本編は下からになります。 マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編 マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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Jun 5, 2019 09:33:48 PM
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