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ビーグル犬生活 ☆ ブラウンスピード

Jun 5, 2019
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カテゴリ:お弁当
マナーポーチの作り方をあげておきます。


本編は下からになります。




マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編


マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編





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まずい😖

このままだと健康診断で

絶対メタボだと言われる❗

ダイエットしなければ❗

しかし何で体重か増えたのかな?

原因として考えられるのは

お弁当の内容を変えたことぐらい!

月曜日のお弁当

豚ロース肉の生姜焼き

福神漬け入り玉子焼き

小松菜とコーンの炒め物



火曜日のお弁当

梅干し入りおにぎり

鶏肉の照り焼き

チーズ入り玉子焼き

ほうれん草のお浸し

高野豆腐と人参の煮物




たぶんねごはんが原因として考えられる!

今まで意識したことがなかったけど

おにぎりが実はダイエットに良いらしいの❗

おにぎりダイエット

なので火曜日からおにぎり復活。


2ヶ月でどれだけ痩せられるか

報告したいと思います‼️


マナーポーチの作り方をあげておきます。


本編は下からになります。




マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編


マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編





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Last updated  Jun 5, 2019 09:33:48 PM
コメント(6) | コメントを書く

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Re:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   遊星。.:*・゜ さん
こんばんは~~

私も今朝、スカートのスナップが後ろ手では留められず、スカートを前に回して、留めました~~ ふぅ。。。苦しい・・・

あれ?リンク先で見てきたけど、
おにぎりダイエットは肉魚は食べちゃダメなんじゃ・・・?
チーズ入り卵焼きもアウトだと思う。
ほうれん草のお浸しはいいみたいよ。

効果あったら教えてねぇ~~
私もご飯好きなので、効果あったらやってみたい! (Jun 5, 2019 10:43:05 PM)

Re:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   teapotto さん
(*´∇`)ノ こんばんは~

おにぎりダイエット???????


Σ(=゜ω゜=;) マジ!?


おにぎりにするとご飯の量が増えるのになぁ・・

(Jun 6, 2019 07:46:32 PM)

Re[1]:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   hiromi426 さん
遊星。.:*・゜さんへ

そうそう!スカートとかでウエスト周りを気にし始めるともう遅いんですよ~w

おにぎりダイエットであれダメこれダメって言うと長続きしないじゃないですか~w
私はねおかずを先に食べておにぎりを最後に食べるんです。
それを数年してきて実際に痩せてきたのでまたしてみるつもりです^^


(Jun 8, 2019 05:43:08 PM)

Re[1]:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   hiromi426 さん
teapottoさんへ

リンク先を見ると結構な量のおにぎりを食べてダイエットできるみたいですよ。
私は朝は普通にご飯だけどお昼だけおにぎり1個食べてます。
(Jun 8, 2019 05:44:12 PM)

Re:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   teapotto さん
o(*'▽'*)/☆゜’オハヨウゴザイマス♪

おにぎりダイエットの経過報告

楽しみにしています

o(*^▽^*)o~♪ (Jun 12, 2019 06:42:54 AM)

Re[1]:おにぎり弁当でダイエット🈲🍔⚠️(06/05)   hiromi426 さん
teapottoさんへ

頑張ります! (Jun 12, 2019 12:14:38 PM)

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teapotto@ Re:白髪染め(07/17) New! (○´∀`)ノ゙こんにちゎ★ hiromiさんはヘナ…
かのんオーレ@ Re:白髪染め(07/17) New! それはよく染まるんですか^^ 私は黒でいい…
遊星。.:*・゜@ Re:白髪染め(07/17) New! こんばんは~ 白髪染め、自分でやるんで…
hiromi426@ Re[1]:初物(07/15) teapottoさんへ 私は行きつけの美容院が…
hiromi426@ Re[1]:初物(07/15) かのんオーレさんへ かんちゃんキレイに…
hiromi426@ Re[1]:初物(07/15) 遊星。.:*・゜さんへ みょうがって同じ時…
teapotto@ Re:初物(07/15) o(*'▽'*)/☆゜’オハヨウゴザイマス♪ ペ…
かのんオーレ@ Re:初物(07/15) おーこちらでもミョウガ~! うちも今日か…
遊星。.:*・゜@ Re:初物(07/15) こんにちは~ あっ!同じころに出来てた…
hiromi426@ Re[1]:PC買い換えました。(07/14) teapottoさんへ これが本当にお得だった…

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