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ビーグル犬生活 ☆ ブラウンスピード

Jun 13, 2019
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カテゴリ:お弁当
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マナーポーチの作り方をあげておきます。


本編は下からになります。




マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編


マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編





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こんにちは。



この時期はどうしてもブラウンとの別れを思い出してしまいますね。

特に夜中の雨。それも結構強めなのが鮮明に思い出してしまいます。


こうなると何もやる気にならないけど

お弁当は毎日作ってますよ~






クッキングシートに包まれているのは梅干しのおにぎりとなります。

鶏胸肉の味噌炒め

ちくわ天と玉ねぎのポン酢漬け

玉子焼き

茄子とピーマンのおかか炒め





高野豆腐の豚肉巻

昆布入り玉子焼き

ちくわとナスのポン酢炒め

小松菜のトーフミール煮



サーモンとチーズのフライ

玉子焼き

ピーマンと人参のおかか炒め

きゅうりの糠漬け



豚ロース肉のマヨマスタード焼き

ネギ入り玉子焼き

アスパラガス

小松菜のお浸し




おにぎり弁当でダイエット

100g減量したと思ったら翌日には300g増!

でもね昨日今日と量ったら一番最初の時から200g減っている。

このまま緩やかに減ってもらいたい。



体重減らなくてもウエストが細くなっていたらそれでOKと言う気持ちで頑張ります!


その為にはおやつを減らさないとね~。

マナーポーチの作り方をあげておきます。


本編は下からになります。




マナーポーチ(消臭ポーチ)材料編


マナーポーチ(消臭ポーチ)作り方編





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Last updated  Jun 13, 2019 06:12:04 AM
コメント(6) | コメントを書く

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Re:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   teapotto さん
(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★

おやつ・・

そうだよねぇ・・

おやつってくせになると大変・・

でも・・

くせになる

(ノ_-;)ハア…
(Jun 13, 2019 11:19:24 AM)

Re:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   teapotto さん
(*´∇`)ノ こんばんは~


足の裏に骨??????

初めて聞きました・・

OPも日本ではできない・・

大変な病気だね・・

私のモートン病は上手に付き合っていくしかないの・・

今のところ特注のインソールでうまくいってるから嬉しいです

だから海外でもいっぱい歩ける・・


o(*^▽^*)o~♪
(Jun 13, 2019 07:58:56 PM)

Re:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   遊星。.:*・゜ さん
こんばんは~

コレだけ食べてダイエット出来てたらいいですね。
私もいつもこういう感じで、おにぎりとおかずとの組み合わせだったけど
全然痩せなかったよ。
やっぱりおやつかな・・・(-_-;)

だけど、hiromiさんのいうとおり、ウエスト(お腹?)がしぼれたらそれでいいと思うわ~
ちょっとぽっちゃりが、一番免疫力が高くて健康的らしいし。

お弁当、私も頑張ろう~~^^ (Jun 15, 2019 10:42:02 PM)

Re[1]:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   hiromi426 さん
teapottoさんへ

会社でお弁当食べ終わるとどこからともなくおやつが出てくるのよ!
みんなが食べていると食べたくなるでしょう?
そこで我慢しても机の上におやつがあると
我慢できなくて食べてしまうし・・・
本当おやつとの戦いですw
(Jun 16, 2019 06:59:20 AM)

Re[1]:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   hiromi426 さん
teapottoさんへ
この方もインソールでだいぶ良くなってまたフラダンスが踊れるってうれしいって言ってましたが
本当珍しい病気で靴も普通のとは違うから大変だっておっしゃってました。 (Jun 16, 2019 07:00:38 AM)

Re[1]:おにぎり弁当4日間分と体重の変化(06/13)   hiromi426 さん
遊星。.:*・゜さんへ
おやつもだけどもう一つ
今までお弁当温めて食べていたのね。
その前はお弁当を温めていなかったのでこれも大きな理由だと思います。

本当これだけ食べていてダイエットって笑っちゃうかもだけど
お腹周りが痩せればいいの!
なのでストレッチも頑張りますよ~ (Jun 16, 2019 07:02:30 AM)

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Comments

teapotto@ Re:5連休なのでお片付け(09/18) ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ そうなんだよね・…
かのんオーレ@ Re:5連休なのでお片付け(09/18) 私も、かご向かないですー。 ただ朝のパン…
遊星。.:*・゜@ Re:5連休なのでお片付け(09/18) おはようございます。 5連休はいいですね…
hiromi426@ Re[1]:ビフォーアフター(09/16) teapottoさんへ 顔が見えない電話なんだか…
teapotto@ Re:ビフォーアフター(09/16) ( ̄ヘ ̄)ウーン 対応が悪すぎるね でも …
hiromi426@ Re[1]:ビフォーアフター(09/16) 遊星。.:*・゜さんへ 本当に国の機関だの…
遊星。.:*・゜@ Re:ビフォーアフター(09/16) おはようございます。 公共施設や機関の…
hiromi426@ Re[2]:祖母見舞い(09/09) 遊星。.:*・゜さんへ お蕎麦屋さんは年数…
hiromi426@ Re[1]:祖母見舞い(09/09) teapottoさんへ 元気ですね! 叔母が大変だ…
遊星。.:*・゜@ Re:祖母見舞い(09/09) おはようございます~ 98歳、おめでたい…

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