玄米定食　（画像）

たまには体に優しく、ヘルシー＆ダイエッチ路線で攻めようと思い、「玄米定食」を食べてみた。 お皿の上にこぼれている、ゴマ塩みたいな奴は植物のタネで、これで飾りつけるのがトレンディとされているそうだ...。 左が玄米御飯。切り刻んだニンジン、ブロッコリーとカシュナッツ添え。 真ん中はフェジョン（黒豆）。御飯にかけて食べる（ちょっと合わない！）。 右はなんかスカスカしたお肉の煮込み。 【おまけ】 週末に予定されているコパカバーナ海岸でのローリングストーンズの無料コンサートの設営光景。 100万人以上の人手が予想されているそうだけど、大丈夫なのだろうか～。