流行の太極拳について

テレビ番組などで、頻繁に太極拳が取り上げられています。 太極拳に流派がいくつか存在しますが、テレビでよく取り上げられているのは、制定太極拳と言われている簡化24式などです。 伝統太極拳としては、陳式・楊式・孫式・武式などがあります。私自身は、楊家秘伝太極拳を学び、生徒の指導もしております。制定太極拳と比べると、日本での生徒人口は少なく知名度も低いですが、世界では陳式についで最も普及している太極拳です。 楊家秘伝太極拳の特徴は、非常に柔らかな動きであるこいうことです。呼吸法を重視し、長年修行を続ければ武術として技を使えるようにもなりますし、相手に触れた位置から相手を吹っ飛ばすこと可能になります。 伝統太極拳は、学ぶのは難しいですが非常に奥が深く、健康法としてまた武術として、一生学ぶことが出来ます。制定太極拳を習っている方も、一度は伝統太極拳に触れていてはいかがでしょうか！