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healing space。

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Mar 16, 2016
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カテゴリ:お気に入り
大好きなル・クルーゼから素敵な新作が!!

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お鍋やストーンウェアが爽やかなブルーやグリーンで勢揃い。

春らしくピンクなら、こちら。

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どれも欲しくなってしまいます大笑い

個人的にはurban resortシリーズの方が好みのカラーなので買おうかなー。

もう、お鍋もストーンウェアも食器棚に入らない位なのに、どんどん新作が出るので、またまた購買意欲が…。

特に小物は、いくらあっても、また揃えたくなりますねぽっ









Last updated  Mar 16, 2016 02:43:51 PM
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Mar 15, 2016
カテゴリ:お気に入り

ダイエットばかりしていて、肌や髪がパサパサになったらイヤですよね。

 

年々、髪のボリュームもダウンしてる感じ…。

しかも、40過ぎてから白髪がチラホラ。そして、今ではガッツリ(泣)

 

通常の白髪染めでは、私には刺激が強く、地肌が荒れてしまった経験があるので、簡単に染める事が出来ません。

そこで、愛用しているのが、『レフィーネ』です!! 

 

 

クリックすると大きな画像が見れます。 

 

地肌に優しく、さらにヘッドスパ出来るんです!

 

レフィーネを使った次の日はブローしなくても良いくらい、髪がまとまります。艶やかな髪になるのです大笑い

 

香りも優しいし、指に着いても洗い落とせます。

 

一般の白髪染めと比べると、少しずつ染まる感じですが、何回か続けていくうちに、自然な染まり方をするので、私は気に入っています手書きハート 

 

 

 







Last updated  Mar 20, 2016 08:05:17 PM
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カテゴリ:ダイエット

『美脚になりたい!』と切に願う。。。

 

と、言うか、そもそも美しくなる前に少しでいいから細くなりたい号泣

 

足は、簡単には細くならないんですよねー。

特に憎き太もも怒ってる

 

筋肉デブの私にとっては永遠の悩みです。ジョギングしても成果が無いなぁ。

 

骨盤の歪みや姿勢の悪さは、以前からきになっていたので改善方法をネットで調べていたら…。

大山式ボディメイクパッドを発見! 

 

クリックすると大きな画像が見れます。 

 

着けて歩くだけ!

 

最初の2~3日は指が痛いの何のしょんぼり

でも、その後は慣れたのか痛まなくなりました。

 

でもビックリする位、姿勢が良くなります。背筋って意識して伸ばしても、気がつくとすぐに元通りになってしまいますよね。

 

この大山式 ボディメイクパッドpremium proは、自然にずーっと姿勢良くいられるのが凄い!!

 

これで仕事しながら(かなり動くので)ダイエット出来るかな。

 

足だけでなく、私の場合は下腹にも効いているような気がします。姿勢が良くなったから?

 

猫背を治して美脚だ!

 







Last updated  Mar 20, 2016 08:02:45 PM
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Mar 14, 2016
カテゴリ:ダイエット

年齢を重ねるごとに増えるもの…。 

 

シワ、白髪、体脂肪しょんぼり (笑)

 

今までの特茶は、食事と同時に摂取して、脂肪をつきにくくしたり、排出し易くしてくれるものでした。

 

でも、この伊右衛門は、既に着いてしまった体脂肪を分解してくれるんです!

 

そして!1日のうち、いつ飲んでも良いのです。(1日500ml)

 

でも、ここで注意が必要です。

 

飲むだけでは、分解されただけの状態です。飲んだ後、運動する事が大切!

 

なかなか落ちない体脂肪と闘う為に

2ケース48本買いました!

 

頑張りまーす大笑い

 

詳細はコチラ。

楽天最安値挑戦中! 

 







Last updated  Mar 23, 2016 02:57:24 PM
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カテゴリ:お気に入り

 ダイエットしても、すぐには理想の体型にはなれないですよねー。

体型カバーしてくれるファッションって大事です大笑い

 

ブロスカーディガンを1度着たら、もう他のカーディガンは着れません手書きハート

 

とにかく肌触りが最高。

そして、綿100%なので、私のようなアトピーでも安心して着られます。

 

加えて、素材だけでなく、シルエットや着丈が絶妙なのです。

 

お尻もスッポリ隠してくれるウィンクその上、体型カバーしてくれる程良いシルエット!

もう大人買いしたくなります。

 

結局、好きな色を買い足していくうちに6色も購入してしまいました(笑)

 

今年こそは痩せて膨張色を着てみたいです!  

 

詳しくはコチラ。 

 

 

 







Last updated  Mar 20, 2016 07:57:19 PM
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カテゴリ:ダイエット

ダイエットするぞ!とジョギングを始めてから3か月経ったある日…。

 

 突然、膝が痛みだしました。

 

やっぱりちゃんとしたランニングシューズを買わなくてはと思い、私には高価だけど、思い切って購入しました。 

 

走ってみると驚くほど軽いびっくり

 

アッパーがニットなので窮屈感もなく、靴下で走っているような柔軟さ。

 

クッション性も抜群で、これなら関節に優しいかなぁと思いましたスマイル

 

思い切って買って良かったです!

 

投資したので頑張って続けられそうです 。

 

詳しくはコチラ。 

 







Last updated  Mar 20, 2016 07:54:36 PM
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Mar 13, 2016
カテゴリ:ダイエット

 ダイエット中って、口寂しい時ありますよね。

 

 そんな時、出来れば美味しくてお腹が充たされて、尚且つ低カロリーなら文句なし大笑い

 

 サックサクの食感と食べ応えバツグンのおからバー。

 

たっぷりの水分とご一緒に。

 

お腹の中で乾燥おからが膨張して満腹感があります。 

 

詳細はコチラ。

 

4種類のフレーバーで飽きません。

1~2本で 、お腹にたまるので1食置き換えダイエットにも適しています。

 







Last updated  Mar 20, 2016 08:45:21 PM
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カテゴリ:日記
ずーっと前から行きたい場所があります。

それは、大好きな青い小花ネモフィラの咲く丘。

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国営ひたち海浜公園。青い絨毯を目の前にしたら、どんな気持ちになるかなあっかんべーウィンク

4月下旬頃~満開になるらしいスマイル

娘を誘って行こうかな、今年こそ。






Last updated  Mar 17, 2016 12:01:14 PM
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Mar 12, 2016
カテゴリ:ダイエット

 ダイエットをより効果的に進めていくには、腸内環境を整えなければ!と思いました大笑い


そして、『タマチャンショップのみらいのこうそ』に行き着いたのです。

もう半年以上飲み続けています。

『肌がキレイになったね!』と言われるし、『毎日元気!』が実感出来るのです。もちろん、毎日のお通じも快調ちょきお腹周りがスッキリしました。

アラフィフの私たけではなく、娘たちも肌がキレイになったと言われるようです。

飲み続けられる理由!

1.ビタミンドリンクのような程良い酸味が良い(我が家は炭酸水で割ってます)

2.砂糖不使用(他の酵素ドリンクなどは砂糖がたくさん入っています。)

3.粉末なので、好みの濃さで飲める。

4.お値段が手頃。

5.メール便なので不在がちな我が家でも気にならない←これ大事ですよね?

6.送料無料グッド

こちらのショップではコラーゲンも有名です。酵素の中にコラーゲンも入れて飲んでますスマイル

美肌効果倍増です手書きハート 

詳細はコチラ。 

 

 

 

こなゆきコラーゲンの詳細はコチラ。 







Last updated  Mar 20, 2016 08:40:06 PM
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カテゴリ:ダイエット

アサイースムージーでダイエット挑戦中です!

毎日夕食を、アサイースムージーに置き換えてます。

なかなか痩せなかった私が1か月で3キロ痩せましたびっくり


私のオススメは牛乳で割る(^∇^)

水で割るよりも甘みが出てジュースみたいです。


そして、満腹感を満たすために、少し放置してから飲むとトロミがついてお腹に溜まる気がします。

翌朝まで耐えられますよ(笑)

頑張って続けま~す(´▽`)ノ


美味しくて飲むのが楽しみになるアサイースムージーは、こちら。

2袋購入で送料無料ですウィンク


詳細はコチラ。

 







Last updated  Mar 20, 2016 08:47:17 PM
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