振動ダイエットマシン効果２１日目！！

振動ダイエットマシン（スリムバランス）を始めて２１日目です 効果のほどはと言うと今のとこ劇的変化はないものの順調です 数字的には微妙なんですが、見た目が変わってきました 特にウエストの背中側のお肉がなくなってきてくびれがけっこうはっきりしてきた感じです今日実家で測ってきた結果です 　　　　　　　　　※１日目と比較 体重　　　　４８．１ｋｇ（０．１ｋｇ） 体脂肪　　　２３．２％（０．７％） 骨量　　　　　２．２ （同じ） 基礎代謝　１，１４９ （２kcal） 筋肉量　　　 ３６．２ （同じ） 只今使用中のスリムバランス