義理と人情と心意気と・・・ときどき てきと～に

Q:私は空手道場の会員ではないのですが、参加できますか？

A:全く関係ありません。　

　 ご近所の方、近隣の方、興味のある方ならどなたでも気軽にご参加頂けます。

Q：初めてなのですが、ついていけるかどうか心配です。

A：最初は説明やウォームアップを兼ねたテクニックの練習から入りますので、

　　どなたでもゼロから初めて頂けます。　また、講師が丁寧にお教えいたします。

Q：レッスンの流れを教えて下さい。

A:まず講師によるレッスン内容の説明があります。　

　 続いて、音楽をかけながらウォームアップを兼ね、※テクニックの説明・練習。

　 メインのエクササイズ―クールダウン(ストレッチや太極拳等)

※テクニックとは・・・パンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー等)　＆

　　　　　　　　　　　　 キック(フロントキック、サイドキック、ラウンドキック、バックキック等)

Q：どんな音楽で動くのですか？

A:ダンス系の音楽です。基本的に選曲は講師が行いますが、分かりやすいところでは、

　 ロッキーや、トップガンのテーマ曲のダンスVrなど、テンポの良い音楽で行います。

Q:ついていけなくなってしまったときは、途中で休憩できますか？

A:もちろんです。　あくまでも無理なく、ご自身の体力に合わせてご参加頂けます。

　 休憩したいときには、遠慮なく空きスペースでご休憩下さい。

Q：どれくらいの年齢層の方がいらしているのですか？

A:ここではまだこれからスタートなので、性格な年齢層が出ていませんが、

   スポーツクラブでは、10代～50代、60代の方でも参加していたそうです。

Q:ビリーズ・ブートキャンプや他のものをやりましたが、なかなか長く続けられなくて・・・

A:〇〇さんだけではありません。

　　その手で痩せられる方は、続けられる自分の意思が強い方だけです。

　　あれでみんなが痩せていれば、売れた分だけ皆痩せていなくてはおかしいですよね＾＾

　　大半の方は継続することがとても難しいため、続かないのだと思います。

　　そういう方には、同じ目的意識を持った方々が集まる場所で行うことをお勧めします。

　　しかも講師・・・・笑わせてくれます（－－）

Q:小学生の子供がいるのですが・・・・

A:道場という場所柄、キッズスペースはありませんので、参加者の方々にご迷惑になるような　

　　ことさえなければ一緒にいらして頂いても問題ありません。

 　 参加人数によりスペースが空いている場合などは一緒に参加して頂いても結構です。

　　参加人数が多い場合には、ご遠慮下さい。

　　参加費につきましては、原則中学生～お支払い頂きます。

Q：参加は予約をして、チケット制とありますが、当日急な参加も可能ですか？

A:空きがあればご参加頂いて結構です。　急な参加は電話でお問い合わせ下さい。

　 また、月会費制の施設と違い、好きなときに、参加する分だけの支払いなので、お徳です。

Q:なにか特別な手続きはありますか？

A:メールにて、１、氏名　２、電話番号　３、複数名(お友達など)参加の場合は人数。　

これのみです。

よくある入会手続き等、面倒なお手続きは必要ありません。

少しでも興味があれば、タイミングが大事です＾＾

1人が寂しければ、お友達も是非どうぞ。

申し込みはこちら→info@genseiryu.jp /090-1102-3060(土佐)

FEについての変更・追加のお知らせ

☆1クラス　Just ￥1,000‐　

☆10枚綴りでチケットを購入すると・・・・1レッスン無料チケットがついてきます！

☆参加者特典に新たなお店が加わりました。

現在・・・古着＆CAFE BAR 　TWINS MUSCLE

　　　　　和Daining 聖　

新たに・・・和Daining　聖　と同ビル２F　バランスの良い定食が食べられるお店

　　　　　　母の味　『まーむ』　のランチ割引！？Or　特別メニュー！？かはお楽しみ＾＾