歯磨きはいつするのがええんやろ？

歯磨きの時間を意識したことがありますか？ ダイエットには食後すぐにするのがいいといわれています。これは、食後に歯磨きをすることでこれ以上追加でご飯を食べないと脳に伝達してるからであります。 しかし、歯のためには食後の３０分以内に歯磨きをすることは歯のダメージを与えると最近の研究であきらかになりました？ 歯磨きの議論は昔からされていて、それが正しいやら間違ってるやらいろいろうるさいが、これは最新で歯の腐食を防ぐには３０分以上たってからがいいみたいです。 歯磨きの時間はこちら