昼行灯＠闇夜の鴉

5日深夜
小腹が空いて・・・・・
舌が馬鹿な私は、マズイ！って思わないモノ以外は「美味しい」ととってしまうので・・・・・
通りすがりの「幸楽苑」
奥が連れの「野菜みそ」
手前が私の「野菜しお大盛」
絶対的に野菜不足なのは解ってて。
だから
今年は
野菜をたくさん食べる！
ってのと
酢の摂取量を増やす
の2つの設定を。


6日の遅めのランチは・・・・・「バーミヤン」


ラーメンも絶たなきゃ！って思う時が近いような気が。

実は、年末に病院行ってて
血圧計らされて・・・・・

自宅でも計ってるんだけど・・・・・・

体調悪いわけだよね
上が170
下が110って・・・・・・

食生活の改善も。
体質改善も。
ダイエットも。
勉強も。

今年もやらねばイカン事がたくさんあって・・・・・
一個一個丁寧に潰していきましょ♪