昨日のあたたかさに比べ、今日は少し寒さが戻ってきた感じ。


冬の間座っていた、店真ん中のパーティション横の席に先約がいたので
真冬は終わったし寒くない間座っていた窓際の席に戻ってみた。



特に違和感はないけど、やはりまだ寒いかな。


ここ数か月はほぼオーツミルクラテを頼んでいたけど
ふと栄養表示をみてみたらすごいカロリーだしすごい炭水化物だしすごい糖質ということに今さら気付きました。


せめて繊維くらいは…と思ったけど、
これもアーモンドミルクラテに惨敗。


昨日はオーツミルクラテトール2回飲んだから
それだけで軽い食事一回分くらいカロリー摂っていたもよう。


今日はアーモンドミルクラテにしました。
たぶんこれからもこれが定番になるのかな。
本当はティーが好きなんだけど、ほんの少しお高いのと
ティーはミルク(牛乳)でないとおいしく感じられなくて、
牛乳ってこのお年になるとそんなに摂らなくてもよくて…


とぐるぐる考えて、結局牛乳ではないエスプレッソ系ラテに落ち着きそう。