まぐま

昨日コンタクトしたまま寝たため、朝はめがねで出勤。
とにかく疲れてて眠たいので
ポケットにペパーミントのオイルを２滴、ティッシュに落としたものを入れておいた。
これですっきりできるしね。
昼休みにそこにユーカリも１滴。
これで鼻も通るし、空気もなんだかよくなるはず。
それでなんとか乗り切りました！
昨日がピークで今日は大丈夫だった。
でも今日は首とひざが痛い。
昨日マッサージせずにオイルも焚かずになんにもせずに寝たからかな？
今日は早め寝て、オイル焚こうっと。