まぐま

昨日飲んだジャムゥは効いた！
すごいかも。
まあお通じよくなっただけですが。
食欲なくなったりしたらもっといいのに。
いろいろ調べてみるとこれはお腹を小さくするジャムゥみたい。
お腹だけじゃなくてちがうとこもやせたいんだけどな。
しかしこんなに効くならもっと買えばよかったー。
日本でネットで買ったら安くても１０倍とかする。
お通じよくなるお茶とかあるけど、お腹痛くなったりして、あまりよろしくなく。
（韓国のなんとか茶とか、合わなかった）
でもこのジャムゥは全然お腹痛くなったりしない。
見た目が正露丸みたいで怪しい・・とか思ったけど全然においしないし、味もそんなに気にならんかった。
（錠剤はどんなに小さくても噛まないと飲めないの）

で帰ったら会報とか届いてたけど・・・（遅
とってもしんどいのでまた明日ー。
昨日、今日と久しぶりにヒールの高い靴で歩き回ったらすごい足痛い。
あと腰も痛い。
普段使ってない筋肉を使うらしい。
バリではスニーカーとビーサンしかはかんかったし最近日本でもぺったんこ靴だしな。
でも筋肉は使うほうがいいかもね。