まぐま

今日の朝、体重量ったら、さらに1kgくらいやせた。
ということは、3/21の昼間の体重より3.5kg減！
ダイエット初めて６日目で。
すごいな。

いつも夜量ってるのに朝だし、あまりあてにならないけど
しかも水分も抜けてたみたいだし。
朝も野菜ジュースとスープ飲んで行ったのに、午前中はトイレに行っても出なかったし。

で、今日は牛肉の日。
焼肉弁当を買って、公園で桜を見ながら野菜スープとともに食べた。
けっこう牛肉は苦手なので厳しかった・・・
ご飯が食べれないのがまたきつい。
ほんとの焼肉とかはいいんだけど（ちょいレアなやわらかい肉が好き。硬い牛肉苦手）
肉のみ（しかも冷めてるし）はきつかった・・・

しだれは満開のもあって、いい感じ。
このダイエットは米は食べたらだめで。
（最終日の玄米のみ）
でも結局月曜から木曜までちょっとお米は食べてたので今日は食べない！！ってことにして弁当もご飯には手をつけず。

しかし、魔の手は夜にやってきた・・・
今日は年度末で会社でおつかれ会があったのだ。
そこでお寿司とかサンドイッチとかおつまみが出たのだ。
昨日もお寿司食べたしいいよなって食べた。
お菓子は食べなかったけど（チョコだけは自分ルールでokで食べたが）
今日は守ろうと思ったのに、全然守ってないし。
で帰ってからもチョコとか食べた。

今まで日ごとに減ってたけど今は朝より体重は増えてるし！
でも思えばダイエットは昨日、小麦製品食べた時点で終わってるのかも。
それでも痩せてたってのがすごいけど。
昨日は痩せ日でもあったからな。
でも履けなかったジーンズは履けるようになりました☆
あとはベスト体重目指して運動とかしないとね。