アレルギー、少しづつ優しい生活

こんにちは。

今日は私が特に夏場や季節の変わり目等に発症する、

手足（指）のポツポツとした小さな水泡（水疱）のお話をさせて頂きます。

この小さな水泡（水疱）は、一般的に「汗泡（かんぽう）」、「汗疱」、「異汗性湿疹」などと、

呼ばれていて、残念ながら医学的には原因が解明されていない様です。

現在のところ、治療法等も見つかっておりません。

実は私も最近、「汗泡」を発症しました。

手と足の両方に汗泡が出来たのですが、特に手がひどく、手の指中心に、

沢山の水泡（汗泡）が出来て、痛く、痒く、また、見た目もとても気になって、

辛い思いをしました。

ちょうど、梅雨の頃からでしょうか・・・忘れた頃に、あのポツポツとした小さな水泡が、

現れ始めました。

私の場合、少し指先あたりが痒いなぁ～と感じたら、いつのまにか汗泡が出来ています。

そして、一気に広がり、増えるのです・・・（涙）。

今、現在は、ローション＋クリーム等の、「水分」＋「油分」の保湿、

それと病院で処方された軟膏を薄くのばしたりして、汗泡の症状も改善されてきました。

　＊ ローションやクリーム等は必ずご自分に合ったものをご使用下さい。

　　（ちなみに私は肌が弱い為、無添加の低分子水を使って水分補給しています）

　＊　軟膏など病院で処方されたものとケア用品を併用される場合、

　　　成分上、ご心配でしたら、かかりつけのお医者様に確認されると良いかと思います。

この汗泡（汗疱）、

通常は２～３週間くらいで痒み等の症状がやわらぎ、

水泡（水疱）も乾燥した様な状態になり、ポロポロとはがれて少しづつ治っていく様です。

ただ、水泡（水疱）が剥がれて治る前に我慢しきれず、自分でかき潰してしまうと、

炎症の原因になり、又、悪化する事も有りますのでご注意くださいね。

私の経験上、水泡（水疱）が治る前に掻き潰すと、汗水（汗疱）が治っていく際に、

水泡がへこんだ様になり、跡が残ってしまいます。

かなり時間はかかりましたが、掻き潰した跡はその後、徐々に薄くなっていきました。

不思議と、掻き潰すのを我慢してケアをしていると、２～３週間ほど経った後、

汗泡が治っていく際に、ポロポロと自然に皮が剥がれていき、

指先もきれいな状態に戻ります。

ここで、気をつけないといけないのは、汗泡の状態が良くなり、安心してそこで、

ケア等を止めてしまうと、再び水泡が出始めて再発する場合があるという事です。

（今回、私の場合もそうでした）

なるべく、手を清潔に保ち、こまめにローションやクリーム等による保湿をして下さいね。

　　＊ご自分の肌に合ったローション、クリーム等をご使用下さい

こういった「汗泡」や「アトピー」の症状は、

状態が良くなったり、悪くなったりの、繰り返しの様に思います。

肌の状態が悪化している時は、本当に辛くて、気分が落ち込んでしまいます。

それでも私は、少しでもアトピーの症状がやわらぎ、肌の状態が改善される様、

自分で試して良かったものは取り入れて、これからも続けていきたいと思っています。

もちろん、肌の症状は人によって違いますし、ケアの方法も肌に合う合わないは、

人それぞれだと思います。

ただ、私と同じような症状やアトピーで悩まれている方に、

一つの例として、参考までに観て頂けたらと思い、今回の記事を書かせて頂きました。

あきらめずに少しづつでも改善できる様、お互い進んでいきましょう!

本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。