妊娠中の食べ物
ほにゃのときも食べてましたけど、キムチは駄目なのに、冷麺はいけちゃうんです~~!これ不思議(笑)今日の昼食も冷麺食べてました。冷たくてさっぱりしているからいいのかも。ほにゃの時は夏場のくそ暑いときに、たわわに実ったトマトでミネストローネ作って食べてたりしましたし、ミニトマトをもりもり食べてたりもしました。トマト系って、不思議と食べれる(笑)今回駄目になったのは「味噌汁」「脂っこいもの」「こってりしたもの」。朝ごはんにシリアル、昼は麺類でさっぱり、夜はご飯とおかずって感じで過ごしてます。葉物はなるべく食べるようにしているけど、量が食べられないから、葉酸サプリは必須状態です(^-^;)今日は割と食べれたほうだけど、それでも体重は変わらず…というか、また減ってた(y_y;)あんまり減り過ぎないようにしないと…。