**カロリー少なめ**

　　とりムネ肉です。 　　スパイスソルトを振って、ソテーしました。 　　お買い得で買ったけれど、ちょびっとだけいいお肉。 　　おいしいです♪ 　　素材のおかげｗ 　　付け合せはわかさぎの南蛮漬けと 　　人参サラダ。 　　人参サラダは今日はかつおぶしとごまで和風にしてみました。 　　最近ムネ肉がとってもお気に入り。 　　お財布にも身体にも優しいし、 　　何よりこのくらいのあっさりの方が好みになってきてｗ